雅雅愛說話❤️冥想、說書、成長、直播剪輯

因為開始老花.. 對這本書特別有感～ 開了抖音的直播，開始說書～ 覺得還不錯 適合伴你入睡❤️ 歡迎來聽書👇 https://www.tiktok.com/@yaya.yogatalk https://www.tiktok.com/@yaya.wellness 「變老的勇氣」作者：  岸見一郎 譯者：  王蘊潔出版社：平安文化  訂閱出版社新書快訊出版日期：2018/12/03 「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由！「變老的勇氣」讓生命更加豐厚！ 人無論活到幾歲都可以改變， 只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。 人生，下坡路段才最精采！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/comments Powered by Firstory Hosting

「身體掃描」30分鐘冥想引導 - 內觀的一個方式 2022年11月，有機會參加10日的內觀Vipassana 感受很好，能夠盡情的跟自己再一起的感覺！ 今年有緣接觸到這本也在分享內觀內容的書（忘了哪一本，再補上來😅） 立馬把這隻 #身體掃描冥想法 做出來，願與希望能夠享受與自己同在的朋友分享👍 個人覺得很棒很棒～～ 希望您也喜歡❤️ #冥想 #meditation #vipassana #內觀 #冥想引導 #bodyscanmeditation 歡迎關注我，或投稿讓我唸出您的文 yaya.yogatalk@gmail.com 成為這個頻道的會員並獲得福利： https://www.youtube.com/channel/UCiVP-VUoLsdEoiBcpQo82xQ/join 歌曲: Innocence 音乐来自 www.fiftysounds.com/zh/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/comments Powered by Firstory Hosting

【零極限】五句真言❤️30分鐘身心平靜祈禱文 10x10 荷歐波諾波諾 透過10*10持續重複的清理，讓煩躁的心靜下來 讓現在的疫情跟著過去負面的記憶一起消除吧！ 💛每天一起做10*10的清理💛 透過持續反覆五句話＋我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你 我原諒自己，清理所有過去負面的記憶、對於所有「你我他的問題」負起百分百的責任（包括疫情），回到空的狀態。 請雅雅喝杯咖啡吧： https://open.firstory.me/join/yayaya319 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/comments Powered by Firstory Hosting

雅雅直播說書「被討厭的勇氣」ep.2 雅雅愛說話❤️ 透過tiktok直播，開啟了說書的體驗，用導讀而非重點整理的方式，讓我們一起學習討論！ 希望透過我的聲音，讓更多人認識 #阿德勒 #被討厭的勇氣 透過這本書「被討厭的勇氣」，作者 岸見一郎，用啟發與問答的對談方式，將「阿德勒個體心理學」詮釋的淋漓盡致！從否定了創傷的存在到目的論、課題分離、共同體、自卑感、自卑情節等話題，都讓我們更能夠自我啟發。 任何想法，歡迎pm雅雅 ig: yaya.yogatalk line: yayaya319 🤗YouTube同步： ep1: https://youtu.be/VypBXJezcKo ep2: https://youtu.be/2Jh2ii753Fw ❤️請雅雅喝杯咖啡☕️： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/comments Powered by Firstory Hosting

睡前放鬆冥想? 加上零極限五句真言 歡迎投稿讓我唸出你所想要的文章/冥想? 透過好好感受當下身與心的合一 讓自己享有一個優質深層的睡眠吧❤️ 繼續透過零極限五句箴言，持續重複的清理， 讓煩躁的心靜下來。 讓現在的疫情跟著過去負面的記憶一起消除吧！ ?每天一起清理? 透過持續反覆五句話＋我愛你 對不起 請原諒我 謝謝你 我原諒自己，清理所有過去負面的記憶、對於所有「你我他的問題」負起百分百的責任（包括疫情），回到空的狀態。 ❤️請雅雅喝杯咖啡☕️ https://open.firstory.me/join/yayaya319 任何想法，歡迎pm雅雅 ig: yaya.yogatalk line: yayaya319 ?YouTube同步：https://youtu.be/JsBF6taF6Ak #零極限 #對不起請原諒我謝謝你我愛你 #荷歐波諾波諾 #hooponopono #修藍博士 #夏威夷療法 #正能量 #淨化空間 #淨化心靈 #冥想 #冥想引導 #正能量 #睡前冥想 #放鬆冥想 #豐盛 #喜悅 #振動頻率 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/comments Powered by Firstory Hosting

雅雅愛說話❤️ 透過tiktok直播，開啟了說書的體驗，用導讀而非重點整理的方式，讓我們一起學習討論！ 希望透過我的聲音，讓更多人認識 #阿德勒 #被討厭的勇氣 透過這本書「被討厭的勇氣」，作者 岸見一郎，用啟發與問答的對談方式，將「阿德勒個體心理學」詮釋的淋漓盡致！從否定了創傷的存在到目的論、課題分離、共同體、自卑感、自卑情節等話題，都讓我們更能夠自我啟發。 任何想法，歡迎pm雅雅 ig: yaya.yogatalk line: yayaya319 小額贊助支持雅雅： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko5e7a1kgby30836v99g42em/comments YouTube同步：https://youtu.be/VypBXJezcKo Powered by Firstory Hosting

【零極限】身心平靜祈禱文❤️去除焦慮與剪斷負面能量 7x7x7 荷歐波諾波諾 透過7*7*7持續重複的清理，讓煩躁的心靜下來 讓現在的疫情跟著過去負面的記憶一起消除吧！ Ho’oponono 荷歐波諾波諾（意為：使之正確、修正錯誤） 是古夏威夷一種基於和解和寬恕的替代療法 『問題的發生與外在無關。問題發生的真正原因，是存在於內心的「內在小孩」，蓄積記憶的重播。「荷歐波諾波諾」是學習將記憶歸零的方法。當回歸零的狀態時，自我回歸原本屬於完美存在。回歸真實自我。』 伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士 ✨莫兒娜（Ho'oponopono的創始人）的祈禱文 合而為一的神聖創造者、 父親、母親、孩子啊 從創世之初到現在 如果我、我的家人、我的親友及我的祖先 在思想、言語、行為及行動上 曾經觸犯過你、你的家人、你的親友和你的祖先 那麼我們請求你們的寬恕 讓這種清理、淨化和釋放 剪斷所有負面的記憶、阻礙、能量和振動 並把這些不需要的能量，轉化為純淨之光 這一切就完成了。 願我們一起擁有超越一切理解的平靜? ?每天一起做7*7*7的清理? 透過持續反覆四句話＋我愛你，清理所有過去負面的記憶、對於所有「你我他的問題」負起百分百的責任（包括疫情），回到零的狀態。 ❤️請雅雅喝杯咖啡☕️ https://open.firstory.me/join/yayaya319 歡迎追蹤IG：aya.yaya319 ✨咖啡冥想引導：https://youtu.be/u6wFSXua2fw ✨施受冥想：https://youtu.be/HD4qeVxVe0o #零極限 #對不起請原諒我謝謝你我愛你 #荷歐波諾波諾 #hooponopono #修藍博士 #莫兒娜 #祈禱文 #夏威夷療法 #疫情 #正能量 #淨化空間 #淨化心靈 #冥想 #冥想引導 想要讓冥想的效果更好嗎? 妮古瑪瑜伽結合冥想效果更好 邀請您了解傳承千年的妮古瑪瑜伽 妮古瑪瑜伽可以.... ☑️心靈紓壓、平靜 ☑️幫助放鬆與睡眠 ☑️對減重與健康有幫助 ☑️增加收入 歡迎預約體驗 75分鐘 IG:aya.yaya319 Line：yayaya319 ✨預約體驗 #妮古瑪瑜伽 #中永和 #咖啡冥想 #麥可羅區 #秘密 #格西 #麥可羅區格西 #冥想 Powered by Firstory Hosting

【咖啡冥想】事業起飛，財富自由的加速器（冥想引導） 每晚10分鐘，帶著開心微笑入眠 一個很輕鬆 有助於實現目標的冥想法?‍♂️?‍♀️ 每日睡前 “#咖啡冥想 ” 不只能夠澆灌我們的種子 ? 使種子快速的?開花 結果 成熟 還能夠加速我們 實現目標 快樂的進入夢鄉? 我們都渴望擁有?? ✅事業上的成功 ✅財務上的自由 ✅物質上的滿足 ✅豐盛富足的人生 透過咖啡冥想 一定會達成！ 最後 一定要記得☝? 睡前冥想 把你得到的美好 獻給這個世界? 希望世界上的每一個生命都可以得到目標達成後的喜悅? 我們每個人都能擁有任何我們想要的 因為我們給予 我們付出 我們值得 ❤️請雅雅喝杯咖啡☕️ https://open.firstory.me/join/yayaya319 把此冥想紀錄 獻給永遠支持我的你們❤️ ＊記得按讚? 分享❤️ 收藏起來每晚咖啡 #冥想 想要讓冥想的效果更好嗎? 妮古瑪瑜伽結合冥想效果更好 邀請您了解傳承千年的妮古瑪瑜伽 妮古瑪瑜伽可以.... ☑️心靈紓壓、平靜 ☑️幫助放鬆與睡眠 ☑️對減重與健康有幫助 ☑️增加收入 歡迎預約體驗 75分鐘 IG:aya.yaya319 Line：yayaya319 ✨預約體驗 #妮古瑪瑜伽 #中永和 #咖啡冥想 #麥可羅區 #秘密 #格西 #麥可羅區格西 #冥想 Powered by Firstory Hosting