살살살기 운동본부

24 Episodes

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24화 우리는 어쩌다 미룸 감옥에 갇혀 버렸을까?

2024-11-1434:53

눈 깜짝할 새 지나가버린 2024년! 이번 해에 꼭 하려고 계획했던 일 중 놓친 것은 무엇인지 미뤄왔던 것은 무엇인지 다시 뒤적이며 일주일을 보냈어요. 생각해보니 저는 오늘 아침에도 미룸으로 하루를 시작했네요. 기상, 씻기, 밥 먹기, 노트북 켜기, 청소하기... 일상적이고 사소한 행위들도 왜 자꾸 미루게 될까요. 우리는 어쩌다 미룸 감옥에 갇혀 버린 걸까요? 청취자님들 사연과 함께 이야기해봤습니다.

23화 청소년들과 나눈 식이장애, 딥페이크 이야기

2024-11-0743:59

최근 우연한 기회에 오디세이학교에 다니는 청소년들과 연결 됐습니다. 식이장애와 외모 강박에 대한 연구 중이었고, 저는 인터뷰이로 참여하게 됐습니다. 인터뷰 과정에서 저는 청소년들의 외모강박과 완벽주의, 성취 중독 양상을 듣고 크게 배웠습니다. 학교 안에서 겪는 특정한 경험들이 여성 청소년들의 자기 인식에 얼마나 큰 영향을 미치는지 생각하게 되기도 했습니다. 청소년의 목소리는 어디에서도 쉽게 들을 수 없기 때문에 참 귀한 에피소드라는 생각이 듭니다. 함께 해주신 찬히, 뱀부, 푸, 루크, 진, 하루, 해봄 선생님 진심으로 감사합니다. 청취자 여러분 이번 에피소드 만큼은 따스한 댓글로 게스트분들 칭찬, 응원 부탁드립니다.

22화 "성장만큼 위험하고 힘든 게 있을까요" 영화감독 홍다예 인터뷰

2024-10-3101:07:22

이번주는 영화 '잠자리 구하기'를 만드신 홍다예 감독님을 모시고 이야기 나눴어요. 고등학생이던 감독님은 입시를 준비하는 친구들의 얼굴, 적나라한 불안, 그리고 고통이 지워지는 게 싫어 카메라를 들었습니다. 대학 입시를 준비하며 천천히 쌓아가는 불안감은 대학을 입학한다고 해서 끝나지 않습니다. 더 성장해야 할 것 같고, 더 성취해야 할 것 같고, 어른이 돼야 할 것 같은 또 다른 압박감 속에서 우리는 언제쯤 진짜 어른이 될 수 있을까요. 인터뷰 중 감독님이 이런 말씀을 하셨어요. "성장이란 게 누군가에게는 일탈이고, 누군가에게는 멈춤이고, 누군가에게는 실패일 수 있고 그러다가 죽을 수도 있는 거고… 성장 자체가 너무나 위험하고 힘든 거예요. 그래서 결국에 이거는 성장이 아니라 반성장에 관한 이야기다라고 이름 붙인 것 같아요." 성장이라는 단어 그 자체에 대한 문제 제기인 동시에 한국 사회에 뿌리 깊게 박혀 있는 불안감을 다시 들춰내고 파헤치는 영화! 이번 에피소드도 즐겁게 들어주세요. 그리고 영화 '잠자리 구하기'도 영화관에서 많이 찾아주시고 사랑해주세요.

21화 사실 질투나자나, 나만 그래? (with. 악녀)

2024-10-2401:07:47

최초의 게스트이자 최고의 게스트! 악녀님 또 데려왔어요. 악녀와 살살의 게이클럽 방문기부터 남몰래 품은 질투심까지.. 신나게 떠들어 봤으니 즐겨주세요~

20화 어쩌다보니 종합예술인이 되어 있는 살살의 다큐 감독 도전기!

2024-10-1741:47

최근 다큐멘터리 수업을 들으러 다니며 다큐 영화를 만들고 있는(어쩌다 보니 종합 예술인이 되어버린) 살살의 일상과 도전 이야기 즐겁게 들어주세요.

19화 노력하면 다 된다는 말이 이상한 이유. 삶은 그렇게 쉽게 나아지지 않는다.

2024-10-1028:17

살살이 살살 살기 위한 특단의 조치! 앞으로 한 달에 한 번은 유튜브 <버섯책방>에 업로드 되는 콘텐츠를 팟캐스트로 송출해 보려고 해요. 영상과 함께 즐기고 싶으시다면 유튜브로 들어주세요ㅎㅎ 오늘은 '노력만능주의'에 대해 이야기 나눠봤어요. 5년동안 식이장애, 우울증으로부터 제 몸을 보호하기 위해 조심조심 살아왔고, 극복을 위해 나름 노력했지만 결과만 두고 보자면, 제 삶의 변화는 크지 않아요. 그래서 나아지는 것, 변화하는 것은 생각보다 너무 어려운 일이라는 걸 말하고 싶었어요. 그런 의미에서 노력하면 쉽게 뭔가가 바뀐다는 듯한 이야기들이 유해한 것 같다는 생각을 했고요. 댓글로 여러분의 이야기도 나눠주세요. 감사합니다. 사연링크 : https://forms.gle/ATFfnS3yGkMJJbvBA

18화 [흑백요리사]로 배우는 실패를 받아들이는 방법 (with. 눕개)

2024-10-0301:26:01

넷플릭스 화제의 신작 '흑백요리사'를 눕개 님과 리뷰했습니다. 파인다이닝이라는 고급문화부터, 실패를 받아들이는 자세까지 1시간 30분 가량 다양한 감상을 나눠보았어요. 즐겁게 들어주세요!

17화 명절에 불효녀 되는 법! K장녀의 연휴 사수 프로젝트

2024-09-2640:17

이번주는 추석과 쉼에 대해 이야기했어요. 이번 추석 연휴에 저는 가족을 만나러 가는 대신 자유로운 휴식을 택했는데요. 친구들도 많이 만나고, 속초 여행도 다녀왔지만 온전히 편하게 쉰 느낌은 받을 수 없었어요. 노트북 한번 펼치지 않고 일주일 내내 쉬는 건 대왕 불안이인 저에게 아직 쉽지 않은 모양이에요. 여러분만의 잘 쉬는 법은 무엇인가요? 그리고 추석을 각자만의 방식으로 어떻게 보냈는지도 공유해주세요. 사연링크 : https://forms.gle/ATFfnS3yGkMJJbvBA

16화 최초! 구독자님 초대석 (with 연극하는 송희님)

2024-09-1938:32

이번주에는 최초로! 저희 팟캐스트에 구독자님을 모셨어요. 연극을 만들고, 연기하는 송희님께서 나와주셨어요. 연기 전공자로 대학을 입학하고, 졸업하기까지의 이야기 대학을 벗어나서도 계속 연기하며 살아가는 삶 등 예술과 삶 주변에 대한 다양한 대화를 내눴어요. 저희 팟캐스트에 용기내 출연해주신 송희님 많이 사랑해주세요. 그리고 독거청년들의 활동도 응원해주세요.

15화 한국에 사니까 살살 못 사는 거야

2024-09-1340:33

며칠 전 극장에서 영화 <한국이 싫어서>를 보고 왔어요. 영화 자체에 대한 이야기보다 한국 사회의 오래된 특징과 한국을 벗어나고 싶은 마음에 대해 같이 이야기를 나눠보고 싶다는 생각이 들었어요. 여러분은 한국이 싫으신가요? 혹시 다른 나라로의 이주를 꿈꾸고 계시진 않나요? 여러분의 이야기도 댓글로 나눠주세요.

14화 여전히 헬스장이 무서운 당신에게

2024-09-0556:31

헬스장은 왜 이렇게 무서울까요? 쇠질하는 근육질 운동쟁이들 사이에서 주눅들기 일쑤잖아요. 나도 당당하게 운동하고 싶다! 나도 몸짱 헬스왕이 되고 싶다! 그런 꿈을 안고, 또 다시 헬스장에 등록했습니다. 어? 근데 이번 헬스장은 뭔가 다르다? 내 체력이 달라진 걸까? 마음가짐이 달라진 걸까? 이젠 헬스장에서 예전처럼 주눅들지 않습니다. 살살에게는 그간 무슨 일이 있었던 걸까요? '우스워져도 괜찮아. 못 해도 괜찮아.' 오늘도 스스로를 영차영차 응원하며 헬스장에 적응해가는 나날의 이야기. 재밌게 들어주세요. 사연링크 : https://forms.gle/ATFfnS3yGkMJJbvBA

13화 살살 좀 하자… 그놈의 사랑 (with. 눕개)

2024-08-2952:40

오늘은 한편생 누워 있는 눕개님과 함께 넷플릭스 드라마[원데이] 리뷰했습니다. 짝사랑 전문가들 미치게 만드는 20년 짝사랑 서사라니요.. 위장 남사친과 불륜 사이에서 피어나는 도파민의 맛! 분노하는 살살과 과몰입한 눕개의 상반된 반응 보는 재미가 쏠쏠해요. 문득 찾아온 사랑과 욕망에 대처하는 자세에 대해 다양한 이야기 나눠봤어요. 재밌게 들어주세요:) *드라마 [원데이]의 스포일러가 포함되어 있으니 주의하세요* 사연링크 : https://forms.gle/ATFfnS3yGkMJJbvBA

12화 여름에 우리가 먹은 것들

2024-08-2201:06:52

여러분 이번 여름 어떻게 보내셨나요? 저는 바다 수영도 하고, 계곡 피서도 가고, 여름 휴가도 다녀왔어요. 무엇보다 맛난 여름 음식들을 잔뜩 먹었습니다. 시원한 면 요리부터, 제철 과일, 올 해 초유행한 여름 음식들까지! 살살이 먹고 마신 것들 + 구독자 님들의 여름 음식까지 알차게 준비했어요. 올 해 여름 다 가기 전에 여름 추억 여행 해보자구요. 사연링크 : https://forms.gle/ATFfnS3yGkMJJbvBA

11화 시시하게 살아보자 (with. 시시)

2024-08-1501:29:25

시시를 처음 만났을 때부터 '아... 시시처럼 살고 싶다!' 생각해 왔는데요. 시시가 살고 있는 산으로 둘러싸인 멋진 집. 거대한 책장과 수많은 책들. 읽고, 쓰고, 공부하고, 강의하는 삶. 친구들을 초대해 술 마시고 즐겁게 노는 하루들. 시시의 삶은 아름다워 보였습니다. 일상에는 심각함보단 시시함이 더 많이 필요합니다. 커피와 친구, 취미와 글과 함께라면 우리는 조금씩 더 시시해질 수 있습니다. 시시하고 즐거운 시시의 세계가 궁금하지 않으신가요? 오늘의 에피소드도 즐겁게 들어주세요!

10화 일상을 풍요롭게 하는 사소하지만 소중한 것들 (with.까치)

2024-08-0801:31:33

이번주에는 게스트 까치님이 함께해주셨어요. 식물과 책, 음악과 사진을 사랑하며 아름답고, 평화로운 하루를 차곡차곡 쌓아가는 까치님. 어쩐지 영화 <퍼펙트 데이즈> 주인공 히라야마씨가 떠오르지 않나요? 저는 까치와 히라야마가 보내는 완벽한 하루의 비밀이 궁금했어요. 그래서 요모조모 파헤치고 비교 분석해봤답니다. 일상의 소소하지만 소중한 것들에 대한 이야기, 재밌게 들어주세요!

9화 뜨개의 퀸! 다큐의 퀸! 퀸조한나 감독님의 뜨개 명상법 (with.조한나)

2024-07-3101:20:06

16년 차 뜨개러, 굵직한 상을 휩쓸고 있는 영화계 신예 감독! 오늘은 '퀸'조한나 감독님 모시고, 감독님의 영화 <퀸의 뜨개질>과 영화감독으로 창작하며 사는 삶에 대한 이야기를 나눴습니다. 뜨개질이라는 명상으로 마음을 다스리는 법부터, 영화제 시상식에서 감독님 어머니가 눈물 흘린 썰까지! 잼얘 많으니까 기대해 주세요.

8화 생리통. 근육통. 운동

2024-07-1859:13

여러분 안녕하세요~ 오늘은 여성 운동 이야기! 만 8세부터 만 24세까지 생리통부터 근육통까지, 다이어트 줄넘기와 마라톤을 넘나들며 경험해온 제 인생의 운동 역사를 총정리해봤습니다. 오늘도 생리통과 근육통을 이겨내며 운동하고 있는 여성들 화이팅..!

7화 악녀로 살아보자 (with.악녀)

2024-07-1159:27

저희 팟캐스트의 첫번째 게스트 '악녀'님 모시고 이야기 나눴어요. 새벽 6시에 잠 드는 예술가의 독특한 라이프스타일부터 강물에 인생을 던져 버린 사람의 유쾌하고 용감한 삶의 태도까지 재미보장 유머보장! 즐겁게 들어주세요.

6화 일상에도 멈춤 버튼이 필요해

2024-07-0437:42

https://parallel-chinchilla-41e.notion.site/723ffdf2df154322a0bc3dcac617af4e?pvs=4 푹 쉬고, 돌아보고, 다시 생각해보는 <멈춤의 시간> 지난 3일 살살은 잠시 멈춰보았는데요 그 시간을 기록했습니다. 심리상담과 새로 시작한 운동 이야기는 덤~

5화 가성비 좋은 꾸밈의 기술

2024-06-2732:21

n개의 헤어스타일을 경험하면 n개의 내가 된다고 믿는 사람이 숏컷하고 와서 떠드는 본격 헤어스타일 토크! 살살이 1년에 한 번은 꼭 헤어 스타일을 바꾸는 이유가 무엇인지 들어주세요. 꾸미는 일의 귀찮음과 어려움에 대해서도 이야기했습니다.

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