زهینه [زندگی بهینه]

سمینار دکتر هلاکویی

سمینار دکتر هلاکویی

روشی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و تغییر عادت‌های بد (تغییرات کوچک، نتایج بزرگ)این کتاب عادتهای اتمی، به سبکی جالب و روان، به ما یاد می دهد که چگونه با شناخت عادتهای کوچک و مدیریت این عادتها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است! به قول جیمز کلیر (نویسنده کتاب عادتهای اتمی)، همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند 5 سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم!عادت های اتمیatomic habits

یوتیوب زهینه را سابسکرایب کنید: https://www.YouTube.com/@Zehineh  برای انتشار هر چه بیشتر این دست محتواها، به اشتراک بگذارید.👥دکتر هلاکوییدکتر فرهنگ هلاکویی نائینی، متولد ۱۰ شهریور ۱۳۲۳ در شیراز، روانشناس، روان‌درمانگر، مشاور ازدواج و خانواده، جامعه‌شناس، اقتصاددان و استاد دانشگاه ایرانی-آمریکایی است. او در حال حاضر ساکن لس آنجلس، ایالات متحده آمریکا است.دکتر هلاکویی به خاطر سخنرانی‌ها و نوشته‌هایش در زمینه‌های مختلف روانشناسی، روابط انسانی، تربیت فرزند، ازدواج و خانواده مشهور است. او در این زمینه‌ها کتاب‌ها و مقالات متعددی نوشته و سخنرانی‌های زیادی ارائه کرده است.نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را در بخش کامنت‌ها با ما در میان بگذارید.پادکست‌های دکتر هلاکویی را در پادکست زهینه («روانشناسی شخصیت» سابق) از طریق پادگیرهای گوناگون دنبال کنید؛CastBox: https://castbox.fm/channel/id2967229Apple PodCast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1529816807PodBean: https://www.podbean.com/pw/dir-36dwj-e184d برخی از موضوعات کلیدی که دکتر هلاکویی در مورد آنها صحبت می‌کند عبارتند از:اهمیت عزت نفس: دکتر هلاکویی عزت نفس را کلید یک زندگی شاد و موفق می‌داند. او معتقد است که عزت نفس پایین منجر به بسیاری از مشکلات روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد می‌شود.ارتباط موثر: دکتر هلاکویی بر اهمیت برقراری ارتباط موثر در alll زمینه‌های زندگی، از جمله روابط شخصی و شغلی تأکید می‌کند. او به مخاطبان خود آموزش می‌دهد که چگونه افکار و احساسات خود را به طور واضح و قاطعانه بیان کنند و چگونه به دیگران به طور مؤثر گوش دهند.تربیت فرزند: دکتر هلاکویی معتقد است که تربیت فرزند مهم‌ترین وظیفه‌ای است که والدین بر عهده دارند. او به والدین آموزش می‌دهد که چگونه فرزندانشان را با عشق و احترام پرورش دهند و به آنها کمک کنند تا به انسان‌های سالم و مسئول تبدیل شوند.ازدواج و خانواده: دکتر هلاکویی در مورد موضوعات مختلف مربوط به ازدواج و خانواده، از جمله انتخاب همسر، حل تعارض و صمیمیت صحبت می‌کند. او به زوج‌ها کمک می‌کند تا روابط خود را تقویت کنند و بر چالش‌های زندگی مشترک غلبه کنند.دکتر هلاکویی به دلیل سخنرانی‌های جذاب و آموزنده‌اش مورد تحسین بسیاری از مردم قرار گرفته است. او به مخاطبان خود کمک می‌کند تا خود و دنیای اطرافشان را بهتر درک کنند و زندگی شادتر و پرمعناتر داشته باشند.نکات قابل توجه:دکتر هلاکویی یکی از محبوب‌ترین و شناخته‌شده‌ترین چهره‌های حوزه روانشناسی در ایران و فارسی‌زبانان سراسر جهان است.خانواده درمانی نوعی مشاوره ی روانشناختی (رواندرمانی) است که به اعضای خانواده در حل تعارضات و تقویت روابط کمک میکند. این کار معمولا توسط روانشناس، مددکار اجتماعی یا روانپزشک انجام میشود. خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است و ممکن است شامل تمام اعضای خانواده یا صرفا افرادی که حاضر به شرکت هستند باشد.تلگرام: t.me/Zehine  برای تماس با اتاق‌مشاوره دکتر هلاکویی، برنامه رازها و نیازها رادیو همراه، با شماره‌های زیر تماس بگیرید:۳۱۰۴۴۱۰۵۵۵ دوشنبه تا جمعه: ۲۱:۳۰ تا ۲۳:۳۰ و ۰۳:۳۰ تا ۰۵:۳۰فراموش نکنید که کد کشور آمریکا (۱+) را در ابتدای شماره قرار دهید.#هلاکویی #مشاوره #مسائل خانواد‌گی #فرهنگی #اجتماعی #تحصیلات #اقتصادی #مذهبی‌ #زناشویی #نوزادان #کودکان #نوجوانان #جوانان #میانسلان #کهنسالان #رابطه #جنس_مخالف #آگاهی‌ #روابط جنسی‌ #ازدواج طلاق# #خانواده #مهاجرت #انواع مشکلات #همسر #مکالمات #روانشناسی #جامعه روانی #Holakouee #RazhavaNiazha #RadioHamrah

دکتر آذرخش مکری، روانپزشک و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی تهراناسلایدهای مربوط به مبحث «شبح سرگردان آرتور ینسن» در کانال تلگرامی دکتر آذرخش مکری با پیوند زیر در دسترس است:https://t.me/DrAzarakhshMokri/780Arthur Yensen

گفتاری پیرامون ماهیت عادات و شیوه‌های تغییر آنها

دکتر آذرخش مکری (روانپزشک)به وقت خودشناسیخودشناسی، توانمندسازی فردی، و رشد فردی۱- چالش اعتماد به نفس۲- احساس‌‌های بد۳- برآورد صحیح از خویشتن۴- تلاش، خویشتنداری و آینده‌نگری۵- رازهای موفقیت تحصیلی۶- شادکامی و سلامت روان در عصر نابرابری‌ها۷- نگاهی بیشتر به عادت‌ها۸- شادی، رضایتمندی و معنای زندگی۹- تلاشگری۱۰- شور و اشتیاق در زندگی#به_وقت_خودشناسی به وقت خودشناسی#پادکست_روانشناسی_شخصیتپادکست زندگی بهینه، زهینهبه وقت خودشناسی

دکتر آذرخش مکری (روانپزشک)خودشناسی، توانمندسازی فردی، و رشد فردی۱- چالش اعتماد به نفس۲- احساس‌‌های بد۳- برآورد صحیح از خویشتن۴- تلاش، خویشتنداری و آینده‌نگری۵- رازهای موفقیت تحصیلی۶- شادکامی و سلامت روان در عصر نابرابری‌ها۷- نگاهی بیشتر به عادت‌ها۸- شادی، رضایتمندی و معنای زندگی۹- تلاشگری۱۰- شور و اشتیاق در زندگی#به_وقت_خودشناسی به وقت خودشناسی#پادکست_روانشناسی_شخصیت

دکتر آذرخش مکری

دکتر آذرخش مکری#disgust#چندش

دکتر آذرخش مکری، روانپزشک و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی تهراناسلایدهای مربوط به این مبحث در کانال تلگرامی دکتر آذرخش مکری با پیوند زیر در دسترس است:https://t.me/DrAzarakhshMokri/658

بحثی درباره کتاب تنوع تجربه روحانی، دکتر آذرخش مکری

دکتر آذرخش مکریهمکاری در انسان ها

کانال یوتیوب زهینه را دنبال کنید:YouTube: @Zehineh Telsi

سخنرانی دکتر آذرخش مُکری در مجموعه تلسی

دکتر آذرخش مکری - Azarakhsh Mokri

سمپوزیوم رشک و حسددکتر آذرخش مکری

دکتر آذرخش مکری

دکتر آذرخش مکری

دکتر آذرخش مکری