🎧El ABC Natural⭐Elizabeth⭐

#marz2020 Este es un episodio inspirado en la mision llamada Perseverance, haciendo una analogía con el despegue 🚀 hecho el 30 de julio 2020 con la respiración ✨ y ahora que llegó con éxito al planeta Marte el 18 de febrero 2020 aterriza para cumplir con su misión de encontrar vida, todo esto me inspiró para que compares ¿como te sientes hoy? respecto a hace un mes, 2 o los 6 meses con 18 días que duró el viaje a Marte Atrévete a contestar 3 preguntas super sencillas pero contundentes tal cual la respiración consciente puede hacerte sentir antes y después de practicarla. Soy Elizabeth y el proyecto es El ABC Natural también certificada como coach de respiración para acompañarte con herramientas funcionales para mejorar tus estados, físicos por lo tanto mentales y finalmente emocionales. Mandame un mensaje al 6241290371 y con gran placer te apoyo y platicamos tus necesidades, por cierto ¿Como te sientes hoy?😊😯😩😲😏😬🥳😠🥰😍😕😌

Te invito a practicar estos 6 hábitos antes de las 8 am???? históricamente las personas exitosas las practican, te acompaño durante 6 días para que las integres una a una y se conviertan en tus hábitos diarios estas son recomendaciones de Hal Elrod por Angie Spencer en una entrevista realizada en el 2015 y yo ELIZABETH me identifico fuertemente, hazlo durante 66 días para sellar y cerrar el círculo perfecto. La intención es que te conviertas en la persona que tanto sueñas ser. Así de fácil, así de constante y así de contundente. Soy ELIZABETH y EL PROYECTO ES EL ABC NATURAL me puedes contactar por mí watsapp 624-12090731 o sígueme en mis redes como el ABC NATURAL o ELIZABETHCOMUNICA o envíame un correo a elabcnatural@gmail.com

Te comparto y guío para que equilibres el sistema nervioso autónomo, con esta ✨respiración Eequilibrante 4x4 ✨la puedes realizar en cualquier momento y todas las veces que lo necesites, desde la primera sesión tendrás resultados, tenlo por seguro, soy Elizabeth y soy el ABC Natural. Si requieres coaching búscame en mis redes y agendamos una sesión.

Porque las frases sanadorasa funcionan? Y para que utilizar estas maravillosas herramientas de vida literalmente, delas que solo tú tienes el control Atrévete TU TIENES EL PODER!! #amorodaMENTE #1saludableMENTE #conscienteMENTE

Con esta respiración de 2 tiempos de 3 en 3, equilibra tus emociones EN CUALQUIER MOMENTO DEL DÍA QUE LO NECESITES, y si lo prácticas a diario durante 3 minutos, tendrás mayor control de tu bienestar constante.

3 segundos🕒, 30 días🌞, 3 rondas de respiracion👃, es para ti🙏, escucha👂, leé📖📱, práctica💃🕺 y se la persona que quieres ser⭐

AQUÍ TE LÉO 2da parte, día 2 introducción DEL LIBRO - LA REGLA DE LOS 3 SEGUNDOS- de JUAN MERODIO NUÑEZ segura de que te convencerás y practicaras día a día estas practicas, sencillas pero contudentes reglas en los 3 primeros segundos de tu despertar. ATREVETE Y RECUERDA QUE TU SOLO TU TIENES EL PODER . Te invito a que leas digital o en libro tradicional el LIBRO donde te anima a convertirte en tan solo 30 dias en quien tu solo tu quieres ser , su libro se llama “ La regla de los 3 segundos” No te lo pierdas es perfecto para ser mejor y mejor, aquí y ahora ( tal como siempre lo he dicho ) estoy completamente de acuerdo con los hábitos que te ayudan a resetear día a día, tal cual lo menciona también Juan, ¡TE DESEO BIENESTAR, BUENA SALUD Y FELICIDAD! encuéntrame como ⭐El ABC Natural⭐ o como 💃🏻⭐ @elizabethcomunica00 💃🏻⭐ y suscríbete, que será un placer saber de ti.: 👉🏻 https://open.spotify.com/show/3rim3CM ​ ​ 👉🏻 https://www.instagram.com/elizabethco ​ ​ 👉🏻 https://www.facebook.com/elizabethCom ​ ​ 👉🏻 https://wa.me/message/EBLTUPVRKIJIL1 ​ ​ 👉🏻 https://www.tiktok.com/@elabcnatural? ​ ​ 👉🏻 elabcnatural@gmail.com Además puedes suscribirte en mi canal de Youtube haciendo click en el siguiente enlace ⭐💛😉 https://bit.ly/378Yl5n ​ ​

AQUÍ TE LÉO LA INTRODUCCION DEL LIBRO - LA REGLA DE LOS 3 SEGUNDOS- de JUAN MERODIO NUÑEZ segura de que te convencerás y practicaras día a día estas practicas, sencillas pero contudentes reglas en los 3 primeros segundos de tu despertar. ATREVETE Y RECUERDA QUE TU SOLO TU TIENES EL PODER . Te invito a que leas digital o en libro tradicional el LIBRO donde te anima a convertirte en tan solo 30 dias en quien tu solo tu quieres ser , su libro se llama “ La regla de los 3 segundos” No te lo pierdas es perfecto para ser mejor y mejor, aquí y ahora ( tal como siempre lo he dicho ) estoy completamente de acuerdo con los hábitos que te ayudan a resetear día a día, tal cual lo menciona también Juan, ¡TE DESEO BIENESTAR, BUENA SALUD Y FELICIDAD! encuéntrame como ⭐El ABC Natural⭐ o como 💃🏻⭐ @elizabethcomunica00 💃🏻⭐ y suscríbete, que será un placer saber de ti.: 👉🏻 https://open.spotify.com/show/3rim3CM ​ ​ 👉🏻 https://www.instagram.com/elizabethco ​ ​ 👉🏻 https://www.facebook.com/elizabethCom ​ ​ 👉🏻 https://wa.me/message/EBLTUPVRKIJIL1 ​ ​ 👉🏻 https://www.tiktok.com/@elabcnatural? ​ ​ 👉🏻 elabcnatural@gmail.com Además puedes suscribirte en mi canal de Youtube haciendo click en el siguiente enlace ⭐💛😉 https://bit.ly/378Yl5n ​ ​

Te comparto una herramienta 100% natural que puedes ocupar en el momento que lo necesites, donde tú lo desees y como más te acomode, para equilibrar tus emociones, tu sistema nervioso y no dependas de nada, más que de tu voluntad, lograndolo en no más de 5 minutos, suena fabuloso verdad? escuchalo, practicalo y se feliz. ¡ Super fácil ! #inhalayexhala #autosanacion #respiraciontipoagua #respiracionoceanica #frentealmar #vacaciones #feliz #bienestar #buenasalud #oceano #mardecortes #

En no más de 10 minutos en viva voz DESDE CASA te leo fragmentos de un cuento SUPER INSPIRADOR que seguro te anima a AVANZAR, PERSISTIR Y SOBRE TODO Seguir tus sueños. ¡ Sin más !escuchala y dime, que te dejo este maravilloso cuento? será un placer saber de ti. Me encuentras en mis redes como: ⭐El ABC Natural⭐

Te comparto en 10minutos de viva voz DESDE CASA fragmentos de un cuento SUPER INSPIRADOR que seguro te anima a AVANZAR, ATREVERTE, PERSISTIR Y SOBRE TODO CREER SIEMPRE en esa voz interna, nítida que dibuja tus sueños..... Es una obra fabulosa que recomiendo adquieras, porque sin importar la edad, creencias o formas de vida algo o todo, estoy segura te inspira, pero quién soy yo para decirte que hacer? Te dejo un abrazo lleno de esperanza AQUÍ Y AHORA deseando con el corazón que ¡ lo disfrutes igual o más que yo ! Soy: 💛ELIZABETH💃 y si tienes alguna duda o comentario, me encuentras en las redes sociales como: ⭐EL ABC NATURAL⭐ Ba Bay

Te comparto AFIRMACIONES sanadoras acompañadas con vibración del mantra por excelencia que fortalece y mejora tu salud, repítelo 21 días ideal 66 para sellar el inconsciente amorosaMENTE, sanaMENTE, inteligenteMENTE, Soy Elizabeth encuéntrame como El ABC Natural.

Por medio de afirmaciones sanadoras, acompañadas de oraciones poderosas, repitamos las afirmaciones idealMENTE 66 dias y así reprogramamos a nuestra MENTE en alta vibración.

Iniciamos con el mantra universal AUM el sonido semilla y AFIRMACIONES SANADORAS, acompañame para sanar juntos, ¡ Aquí y ahora !

En esta ocasión doy espacio entre cada frase para que repitas conmigo estás AFIRMACIONES SANADORAS que Louisa Hay recomienda..y yo confirmo que SI FUNCIONAN. Atrévete !! Tu tienes el poder.

En este episodio te comparto mi Playlists favorito con las afirmaciones sanadoras para elevar el sistema inmunológico, para que lo escuches donde y como quieras...soy Elizabeth y soy El ABC Natural.

Te comparto AFIRMACIONES SANADORAS que recomienda Luisa Hay en su escrito " Sane su cuerpo ". Soy Elizabeth y tengo más de 25 años utilizando este método para vivir saludableMENTE, amorosaMENTE he inteligenteMENTE en el aquí y en el ahora,

Comparte si consideras que a alguien le puede servir el contenido. Tienes dudas o algún comentario contáctame y te atiendo PERSONALMENTE: WATSAPP 👉🏻 https://wa.me/message/EBLTUPVRKIJIL1 Te comparto una forma mas de realizar terapia, lo cual significa concientizar poco a poco y con amor tus emociones de esta forma que es genuina y apasionada expresándote mis anhelos.....aquí y ahora porque quiero y tengo el espacio y sobre todo porque cada día lo disfruto mas, es que te hablo sobre lo que creo y he comprobado que es la compasión, indispensable para vivir en paz de manera consciente y constante tejiendo cada momento de tus días amando, pero sobre todo amandote.... ya no digo mas... solo te invito a que te regales 7 minutos para escucharme, pero con el corazón y si así lo deseas también compartas tu opinión y como dije en mis otras redes sociales como: INSTAGRAM 👉🏻 https://www.instagram.com/elizabethco... FACEBOOK 👉🏻 https://www.facebook.com/elizabethCom... Si quieres saber como lograr el equilibrio emocional o sabes como lograrlo y deseas compartir tu experiencia, estoy mas que feliz ABIERTA PARA COMPARTIR. En estos momentos en los que debemos mas que nunca estar en paz, en verdad atrévete y acércate a mi, que seguro algo aprenderemos juntos, para mejorar nuestra actitud del día a día y librarnos de eso que no nos deja avanzar, pero sobre todo librarnos de eso que no nos deja vivir, VIVIR, en compasión como te exprese en mi video anterior, que si no haz visto, solo dale click o copia el linck y entra 👇🏻 https://www.youtube.com/watch?v=0fI6qYbHW5w&t=1s ¡ Listo ! ______________________ De aquí en adelante ya solo es la maravillosa mercadotecnia para lograr llegar a mas personas, semejantes a mi contenido ;-) : PORQUE COMO SIEMPRE HE DICHO Y CONFIRMO: EL BIENESTAR, LA BUENA SALUD Y LA FELICIDAD ES PARA TODOS Y SABEMOS COMO LOGRARLO. Aquí y ahora te comparto como reeducar tus EMOCIONES , para que CUANDO REACCIONES te ENOJES O TE ENFURESCAS te des el tiempo de analizar cual es la raíz real y profunda de dicha reacción ..... ...rencuentra tu mejor versión siempre que lo necesites autonomaMENTE y vive tu cotidiano como lo deseas...cuando tu lo necesites ocupa esta herramienta 100% natural y que tu mente, cuerpo y alma se revitalicen y vivas radiante. Súper fácil y contundente, estoy segura que si decides practicarlo tus emociones, mente, cuerpo y espiritu se llenara de luz y buena vibra tu vida. anda, ¡ atrévete !, recuerda tú solo tú ! tienes el poder, apoyándote de ejercicios comprobados para que tu sistema de creencias que ya no te funcionan, los cambies y dejes atrás esos pensamientos limitantes que ya no te sirve. RENUEVATE en base a tus necesidades reales. ¡ TE DESEO BIENESTAR, BUENA SALUD Y FELICIDAD ! TENGO MAS DE 20 AÑOS UTILIZANDO HERRAMIENTAS 100% NATURALES QUE AQUI TE COMPARTO FELIZ DE LA VIDA!! Encuéntrame como ⭐El ABC Natural⭐ Si deseas terapia contactame, será un placer atenderte.

Dale like 👍 si te gustó y comparte si consideras que a alguien le puede servir el contenido. Tienes dudas o algún comentario contáctame y te atiendo PERSONALMENTE: WATSAPP 👉🏻 https://wa.me/message/EBLTUPVRKIJIL1 Te comparto la expresión de mi alma que anhela la paz, la compasión, el amor y la luz .... esa de la que tanto se habla, así que aquí y ahora porque quiero y tengo el espacio y sobre todo porque cada día lo disfruto mas, es que te hablo sobre lo que creo, es la compasión, indispensable para vivir en paz de manera consciente y constante tejiendo cada momento de tus días amando, pero sobre todo amandote.... ya no digo mas... solo te invito a que te regales 5 minutos para escucharme, pero con el corazón y si así lo deseas también compartas tu opinión y como dije en mis otras redes sociales como: INSTAGRAM 👉🏻 https://www.instagram.com/elizabethco... FACEBOOK 👉🏻 https://www.facebook.com/elizabethCom... Si quieres saber como lograrlo o sabes como lograrlo y deseas compartir tu experiencia, estoy mas que feliz ABIERTA PARA COMPARTIR. En estos momentos en los que debemos mas que nunca estar en paz, en verdad atrévete y acércate a mi, que seguro algo aprenderemos juntos, para mejorar nuestra actitud del día a día y librarnos de eso que no nos deja avanzar, pero sobre todo librarnos de eso que no nos deja vivir, VIVIR, si vivir y no morir viviendo y no vivir muriendo como dije en mi pod cast anterior que si no haz escuchado, te dejo el link para mas facil como dirian en mi pueblo ;-) https://www.youtube.com/watch?v=6-uVb... ¡ Listo ! ______________________ De aquí en adelante ya solo es la maravillosa mercadotecnia para lograr llegar a mas personas, semejantes a mi contenido ;-) : PORQUE COMO SIEMPRE HE DICHO Y CONFIRMO: EL BIENESTAR, LA BUENA SALUD Y LA FELICIDAD ES PARA TODOS Y SABEMOS COMO LOGRARLO. Aquí y ahora te comparto como reeducar tus EMOCIONES , para que CUANDO REACCIONES te ENOJES O TE ENFURESCAS te des el tiempo de analizar cual es la raíz real y profunda de dicha reacción ..... ...rencuentra tu mejor versión siempre que lo necesites autonomaMENTE y vive tu cotidiano como lo deseas... ... .....cuando tu lo necesites ocupa esta herramienta 100% natural y que tu mente, cuerpo y alma se revitalicen y vivas radiante. Súper fácil y contundente, estoy segura que si decides practicarlo tus emociones, mente, cuerpo y espiritu se llenara de luz y buena vibra tu vida. anda, ¡ atrévete !, recuerda tú solo tú ! tienes el poder, apoyándote de ejercicios comprobados para que tu sistema de creencias que ya no te funcionan, los cambies y dejes atrás esos pensamientos limitantes que ya no te sirve. RENUEVATE en base a tus necesidades reales. ¡ TE DESEO BIENESTAR, BUENA SALUD Y FELICIDAD ! TENGO MAS DE 20 AÑOS UTILIZANDO HERRAMIENTAS 100% NATURALES QUE AQUI TE COMPARTO FELIZ DE LA VIDA!! Encuéntrame como ⭐El ABC Natural⭐ Si deseas couching, tan solo envíame un mensaje por medio WATSAPP en mis redes está el link.

Pensamientos, expresión, compartir y sentir para lograr la paz interior, esa que deseamos aquí y ahora constantemente, conscientemente, para vivir en armonía con el universo, la naturaleza, nuestros 5 sentidos, nuestro yo interno y externo y hasta con nuestros defectos. Sin duda gestionar tus emociones EN PAZ y en amor, consientemente es una herramienta natural, que apoya tu BIENESTAR, MENTAL, FISICO Y ESPIRITUAL, vivirás mas en armonía en equilibrio sin ser victima del exterior, porque tu reeducaras tu mente, tu cuerpo y tu espiritu lo liberas para que forme parte del universo y tu seas uno con el universo EN PAZ, en armonia, vivo(a), entero(a) y feliz Y finalmente tendrás mas control de ti y te conocerás mas y mas para ser MEJOR Y MEJOR día a día Es un estado SUMAMENTE PODERAZO, Yo a diaro la encuentro, la busco, la pierdo y la vuelvo a buscar, encontrar y perder.... te comparto mi pensar, experiencia y deseo de corazón que te des la oportunidad de sentirla conscientemente. ⭐🚀 Lo mas importante es la constancia, por que de esta manera se generan los nuevos patrones de pensamiento, por lo tanto nuevos hábitos y finalmente bienestar constante, para lograr la felicidad y la buena salud que deseamos. PORQUE COMO SIEMPRE HE DICHO Y CONFIRMO: EL BIENESTAR, LA BUENA SALUD Y LA FELICIDAD ES PARA TODOS Y SABEMOS COMO LOGRARLO. Aquí y ahora te comparto como reeducar tus EMOCIONES , para que CUANDO REACCIONES te ENOJES O TE ENFURESCAS te des el tiempo de analizar cual es la raíz real y profunda de dicha reacción ..... ...rencuentra tu mejor versión siempre que lo necesites autonomaMENTE y vive tu cotidiano como lo deseas... ... .....cuando tu lo necesites ocupa esta herramienta 100% natural y que tu mente, cuerpo y alma se revitalicen y vivas radiante. Súper fácil y contundente, estoy segura que si decides practicarlo tus emociones, mente, cuerpo y espiritu se llenara de luz y buena vibra tu vida. anda, ¡ atrévete !, recuerda tú solo tú ! tienes el poder, apoyándote de ejercicios comprobados para que tu sistema de creencias que ya no te funcionan, los cambies y dejes atrás esos pensamientos limitantes que ya no te sirve. RENUEVATE en base a tus necesidades reales. ¡ TE DESEO BIENESTAR, BUENA SALUD Y FELICIDAD ! TENGO MAS DE 20 AÑOS UTILIZANDO HERRAMIENTAS 100% NATURALES QUE AQUI TE COMPARTO FELIZ DE LA VIDA!! Encuéntrame como ⭐El ABC Natural⭐ Si deseas couching, tan solo envíame un mensaje por medio de este link:: 👉https://bit.ly/3iJ5leS Quieres agendar una cita, da click aquí: 👉https://bit.ly/378Yl5n Soy ⭐Elizabeth⭐ y este es EL ABC NATURAL.®️ 💛 CLICK AQUI👇 si deseas pertenecer al mundo #naturalMENTE: https://bit.ly/2VS9NyA Si te es de utilidad este contenido, compártelo y escúchalo y suscríbete por: SPOTIFAY 👉🏻 https://spoti.fi/3AxYvia y seguirme por: INSTAGRAM 👉🏻 https://www.instagram.com/elizabethco ... ... FACEBOOK 👉🏻 https://www.facebook.com/elizabethcom ... ... TIKTOK 👉🏻 https://www.tiktok.com/@elabcnatural? Dale like 👍 si te gustó y comparte si consideras que a alguien le puede servir el contenido. Tienes dudas o algún comentario contáctame y te atiendo PERSONALMENTE: WATSAPP 👉🏻 https://wa.me/message/EBLTUPVRKIJIL1 O a la manera mas formal y tradicional, envíame un e-mail a: 👉🏻 elabcnatural@gmail.com Además puedes suscribirte en mi canal de Youtube haciendo click en el siguiente enlace ⭐💛😉: https://bit.ly/378Yl5n Soy ⭐Elizabeth⭐ y este es EL ABC NATURAL.®️ 0