!اپیزود ششم: دیدی گفتم؟
Update: 2024-12-15
6
6Description
در ششمین اپیزود از پادکست خانواده روبه‌راه، همچنان تلاش می‌کنیم درباره‌ی چیزهایی حرف بزنیم که حدس میزنیم ذهن ما رو آشفته می کنند
این بار " سرزنش کردن" موضوع گفتگومون بوده
با ما همراه باشید
صفحه اینستاگرام موسسه پژوهشی خانواده رو به راه
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
صدای درون من همیشه سرزنشگر بود و من فکر میکردم چه خوبه که خودم ایرادات خودم رو پیدا میکنم و سعی میکنم دیگه تکرار نکنم، اما غافل بودم از احساس ناامیدی که بعد از سرزنش ها دچارش میشدم. مدتیه با کمک شما احساسات بیشتری رو در خودم پیدا کردم و کمتر خودمو سرزنش میکنم گاهی حتا تشویق هم میکنم. حاصل، مهری شده که قبلتر از خودم دریغ کرده بودم😇
از شنیدن این اپیزود دلم گرفت، غصه‌دار شدم اما تلنگر دوباره‌ی خوبی بود که بیشتر خودم رو دوست داشته باشم.