!تماس 19-کمال جِرایی
Update: 2023-09-08
286
286Description
بهت زنگ زدم تا از جایی که هستم تعریف کنم که رسیدیم به کمالگرایی و جایزه بهترین پادکست سال و اینا
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
سلاممم این اولین باره که دارم برات کامنت میذارم خواستم بگم ممنونم که اطلاعات مفیدی بهمون میدی من خودم شروع کردم یه سری از کار هایی که میگیری رو انجام میدم مثلا اینکه یکی دوتا کار کوچیک واسه خودم مشخص کردم که هر روز هر جوری شده حتی اگه حالم خیلی بد بود انجام بدم یا اینکه حین انجام هر کاری گوشی دستم نگیرم وقتی غذا میخورم فیلم نبینم وقتی ظرف میشورم اهنگ گوش ندم و واقعا دارم تاثیرشو میبینم اینکه چقد از غذا خوردن یا انجام هر کاری دیگه ای بیشتر لذت میبرم و نسبت به خودم احساس بهتری دارم ممنونم ازت❤
عالیییی
عالییی
سحر عزیزم چقدر خوشحال شدم دوباره صدات رو شنیدم❤️💫
بهت افتخااااار میکنم❤️❤️❤️
سلام زیبا. من اهل دماوندم بازم بیا به شهرمون😍 من دچار کمالگرایی از نوع بد هستم و خیلی آزاردهنده ست. دستاورد جدیدت رو هم تبریک میگم🥰تو خیلی خفنی دختر و بهت افتخار میکنم؛ امیدوارم منم بتونم کاری که خیلی وقته می‌خوام انجام بدم رو انجام بدم و ترسامو کنار بذارم🥺🫂🌼
این اپیزودت عالی بود، عالیییییییییی
سحر جان میشه راجع به کنکور هم صحبت کنی✨🤍
ADHD & OCD شدن از اون بیماری های لاکچری که یجورایی کلاس گذاشتن حساب میشه 😂😂
سحر ازت ممنونم که زنگ زدی، چیز های خوبی ازت یاد میگرفتم و میگیرم🤍✨️
من فقط عاشق اون تیکه هایی از پادکست هام که سحر میخواو اوج وته یه ماجرا رو بگه میگه سرطان😂 خیلی خوبی تو❤️
چرا نیستید پس؟
دیر به دیر زنگ میزنی نمیگی دلمون برات تنگ میشه ؟
آقا سلام چقد خوبه ک باهام تماس میگیری هر هفته راستش منم کانال خودمو زدم به جورایی رد پامو به جا میزارم ؛)))اسممو بگو خوشحال میشم رد پامو چک کنی یا حتی ب بقیه بگی شروع کنن حمایتم کنن ک رد پام پررنگ تر شههه ♡♡
اتفاق تو شروع کردنه👌🌊
سلام یادمه اولین بار که زنگ زدی فصل بهار بود تا الان که پاییز شده پیگیر زنگاتم حرفات نه که دلیه راحت به دل میشینه و در کنار زنگی که میزنی احوال میگیری ،کارایی رو که توصیه میکنی عالیه واقعا جواب بود برا من یکیش همون استفاده از ممنتو‌موری تو زندگی بود.میدونی حرفا بعد یه مدت شاید یاد آدم بره اما کارای عملی اصلا!!!! از این حرکتا وقتایی که زنگ میزنی بیشتر بگو بتونیم زندگیمونو هک کنیم حالا چه نظر شخصی بود چه نظر علمی جوابه
سلام منم دماوند زندگی میکنم چه جالب
سلام، به اتفاق جالب برام افتاد اینکه امروز شروع کردم پادکست شمارو گوش دادن و خوشم اومد رفتم اینستا هم ببینمتون که فالو کنم دیدم قبلا هم از حرفاتون تو اینستا خوشم اومده و فالو دارمتون ، خیلی برام جالب و عجیب بود 😍 🌹 ممنون از صحبتاتون
معرکه بود هر هفته گوشی دسته😉😉😉
سحر خب من پیج اینستاتو ندارم ولی فکر کنم تو اونور مخاطبای زیادی داری. به نظرت اینکه توی شنوتو سریع رشد کردی بخاطر این نبود که یه زمان زحمتشو یه جای دیگه کشیدی؟؟ و خب اگه این باشه به نظرم هر کسی که تازه شروع میکنه و مخاطبی نداره نمیتونه توقع داشته باشه سریع مثل تو نتیجه بگیره ولی خب شایدم اگه کارش دلی باشه خیلی سریع رشد کنه نمیدونم. اِنی وِی سوالم این بود که تو قبلا کاشتی و الان برداشتی میکنی یا اینکه توی شنوتو هم از صفر شروع کردی؟