DiscoverОбнять слона"Жизнь с ребенком - это ежеминутная практика" с Марией Ширяевой
"Жизнь с ребенком - это ежеминутная практика" с Марией Ширяевой

"Жизнь с ребенком - это ежеминутная практика" с Марией Ширяевой

Update: 2019-12-03
Share

Description

Третий выпуск подкаста “Обнять слона” и первый выпуск, записанный не онлайн, а очно. В день матери мы встретились с Марией Ширяевой, художницей, преподавателем йоги и супер-осознанной мамой четырехлетнего мальчика Льва и говорили вот о чем:

- практики телесной и эмоциональной осознанности с детьми
- осознанная подготовка к беременности, настройка на материнство
- разделение ответственности с мужем, как Маша и Витя договариваются о практиках, которые они делают с Лёвой
- тело как источник правды о себе
- важность личного времени как ресурса для мамы и важность признания того, что прошлая жизнь кончилась
- личная практика молодой мамы - просто что-то для себя как факт заботы о себе
- лучший совет себе в начале материнства (кроме “высыпайся”): полезно делиться, не боясь проявить уязвимость
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

"Жизнь с ребенком - это ежеминутная практика" с Марией Ширяевой

"Жизнь с ребенком - это ежеминутная практика" с Марией Ширяевой

Анна Кожара