DiscoverПросто о сложном"Стресс и сахар"
"Стресс и сахар"

"Стресс и сахар"

Update: 2025-10-27
Share

Description

Когда мы тянемся к сладкому, это не слабость, а просьба мозга о безопасности

Настоящая работа — не запретить себе шоколад, а научиться давать телу чувство спокойствия другими путями

Остальную полезную информацию слушайте в этом выпуске
Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"
Мой сайт с моими авторскими вебинарами и курсами - www.marianedre.ru

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

"Стресс и сахар"

"Стресс и сахар"