В новом выпуске подкаста рассказываю о бестселлере Уитни Гудман «Токсичный позитив» - книге, которая смело бросает вызов навязчивой культуре постоянного позитива. Давайте разберёмся, как фразы «всё к лучшему» и «думай позитивно» могут обесценивать чувства и мешать человеку проживать реальные эмоции. Почему стремление к счастью иногда больше вредит, чем помогает? И как можно поддерживать близких, не впадая в токсичный позитив? Этот выпуск для тех, кто готов критически взглянуть на общественные установки и научиться быть искренним как с собой, так и с окружающими.

Ссылка на мой телеграм-канал о книгах и психологии : https://t.me/booksgreenhouse