DiscoverПросто о сложном"Холотропное дыхание"
"Холотропное дыхание"

"Холотропное дыхание"

Update: 2022-11-17
Share

Description

"Часто при выполнении дыхательных практик, я чувствую головкружение"


Почему так, я рассказыаю в новом выпуске подкаста

А также касаемся техник, в основе которых лежит гипервентиляция, в частности холотропное дыхание


- Что такое гипервентиляци

- Как определеить у себя это состояние

- Почему это опасно и какие последствия имеет

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

"Холотропное дыхание"

"Холотропное дыхание"