Discoverنافذة"كن لطيفا مع نفسك "  مع الدكتور محمد اليوسف
"كن لطيفا مع نفسك "  مع الدكتور محمد اليوسف

"كن لطيفا مع نفسك "  مع الدكتور محمد اليوسف

Update: 2024-10-27
Share

Description



أنا ليش سويت جذيه  


شكلي كان بايخ لما قدمت البرزنتيشن


ماقدر أقول حق فلان لا أخاف يزعل 


أخاف أعبر عن مشاعري وما لقى رد


أنا معروفة إذا أبي أسوي شي يا أسوي 100% ولا ما أسوي


سيل من أحاديث نفس يومية وضغوط اجتماعية لامتناهية :  أنت مطلوب منك لازم تكمل الجامعة بعدين تتوظف و تتزوج ولازم تجيب عيال في نفس الوقت لازم تركب أحسن سيارة وتسوي أحسن عرس وتسكن أحسن بيت ، صرنا  نعيش  الحياة بمعايير محددة وبوتيرة متسارعة توتر وقلق وخوف 


‏فهل هذه هي الحياة الحقيقية التي حقا نريد أن نعيشها؟ ‏




شلون احنا اليوم في وسط هالمعمعة نقدر نعيش الحياة بسلام وهدوء ودون استجابة ضغوط اجتماعية ودون الشعور بالذنب ودون خوف من تفويت الأشياء




 ضيفي الدكتور محمد اليوسف استشاري نفسي من المملكة العربية السعودية وحديث بعنوان  "كن لطيفا مع نفسك " 




Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

"كن لطيفا مع نفسك "  مع الدكتور محمد اليوسف

"كن لطيفا مع نفسك "  مع الدكتور محمد اليوسف

حنان اليافعي