"Je mange bien, mais je me sens pas bien" : Et si ça venait de ton intestin ?

Update: 2025-04-15

Description

Tu manges sainement, tu fais attention à ton hygiène de vie… et pourtant, tu te sens épuisée, anxieuse, parfois même à côté de tes pompes ?
Et si le problème ne venait pas de ton assiette, mais de ce que ton corps assimile vraiment ?

Dans cet épisode, je t’explique comment l’axe intestins-cerveau influence ton énergie, ton humeur, ta digestion… et pourquoi un intestin perturbé peut littéralement brouiller tous les signaux de ton corps.

Un épisode pour mieux comprendre ton corps et surtout, pour arrêter de culpabiliser quand “manger bien” ne suffit pas.

www.sainbiozacademie.com

Marie Holistic - Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments

In Channel

Un an après, NOUS AVONS décidé de porter nos voix – La suite du pervers narcissique

2025-08-1401:22:54

J’ai arrêté l’alcool… et j’ai compris pourquoi ça dérange autant.

2025-08-0751:31

Gluten : Faut-il vraiment arrêter ? Ce que ton corps essaie de te dire.

2025-07-1513:13

Peau sensible, eczéma, boutons : ce que ton corps essaie de te dire

2025-06-1718:49

Fatiguée, stressée, dispersée ? Ma méthode pour retrouver ton énergie naturellement (et durablement)

2025-06-0540:43

Tu manges sain… mais tu es tout le temps fatiguée ? Voilà pourquoi.

2025-05-2018:55

Cortisol & stress chronique : pourquoi tu te sens toujours à plat (et comment y remédier)

2025-05-1318:18

Et si la PMA n'était pas la seule option ? Ce qu’on ne vous dit pas sur l’infertilité et les fausses couches.

2025-05-0656:44