![[冥想#5] 愛你的身體｜建立與身體的親密關係 Body Scan Meditation](https://files.soundon.fm/1590029054289-004c235a-27c7-4260-824b-203c5741ca74.jpg "[冥想#5] 愛你的身體｜建立與身體的親密關係 Body Scan Meditation")
[冥想#5] 愛你的身體｜建立與身體的親密關係 Body Scan Meditation
Update: 2020-05-20
Description
有多久沒有感受自己的身體了呢？我們的身體是一個奧秘的小宇宙，他非常有智慧，也具有完美的療癒力。
很多時候，身體會透過疼痛或不舒服來告訴我們需要改變生活習慣與飲食習慣等。當我們越能感知自己的身體，就越能聆聽到她要帶給我們的訊息，身體真的會說話，而且誠實的不得了呢！
所以請記得經常把注意力回到自己的身體，練習與自己的身體連結並感謝她時，她會回報以煥發的健康給我們。
最後，感謝這個美好的奇蹟，身體，這個奧秘的小宇宙。
心旅人 宜菲(Clair) 簡介：
靈魂心旅程工作室 主人
OMNI超深度催眠療癒師
量子催眠一階催眠師
SRT靈性反應療法療癒師
SpR靈性再重組療法療癒師
NGH催眠師
NBHEC催眠療癒師
提供服務：催眠/SRT靈性反應療法/能量療癒
Website: https://www.AsiaQHHT.com
Blog: http://asiaqhht.blogspot.com
Email: jouage@gmail.com
Youtube頻道：https://www.youtube.com/c/ChiuClaire-Healer
臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/HealingLightSpace/
--
Hosting provided by SoundOn
Comments
In Channel
![[療癒音樂#1] 春天的森林| Healing Music-Forest in Spring](https://s3.castbox.fm/41/27/70/3929b0404d8dac33014e89ed6e379f25b4_scaled_v1_400.jpg "[療癒音樂#1] 春天的森林| Healing Music-Forest in Spring")
![[療癒音樂#2] 夏天的海洋| Healing Music-Ocean in Summer](https://files.soundon.fm/1592279607515-a594756b-0e46-4151-a671-377674e9ef4b.jpeg "[療癒音樂#2] 夏天的海洋| Healing Music-Ocean in Summer")
![[療癒音樂#3] 秋天的雨夜| Healing Music-Rains in Autumn Nights](https://files.soundon.fm/1584492943446-6baa9627-b137-4f80-914f-2cac76215846.jpg "[療癒音樂#3] 秋天的雨夜| Healing Music-Rains in Autumn Nights")
![[療癒音樂#4] 冬天的暖陽| Healing Music-Sunshine in Winter](https://files.soundon.fm/1584492959216-a0b2edd9-6145-4ae9-b449-02ecb6c7270f.jpg "[療癒音樂#4] 冬天的暖陽| Healing Music-Sunshine in Winter")
![[冥想#1] 啟動身體自癒力冥想| Meditation#1-Power of Self-healing](https://files.soundon.fm/1584492927900-ceb7b78d-5b7c-4ba6-9bac-71262022362d.jpg "[冥想#1] 啟動身體自癒力冥想| Meditation#1-Power of Self-healing")
![[療癒音樂#5]寧靜放鬆晚安曲| Healing Music- Peaceful Night](https://s3.castbox.fm/ae/74/6b/60b21b4610d7d9b3a68b83fbf76afcbc62_scaled_v1_400.jpg "[療癒音樂#5]寧靜放鬆晚安曲| Healing Music- Peaceful Night")
![[冥想#2] 90秒快速遠離情緒風暴(說明+冥想帶領)｜90 Secs Meditation](https://s3.castbox.fm/2e/3d/c5/dd7427c657803cb4789fae0766dbc51c1d_scaled_v1_400.jpg "[冥想#2] 90秒快速遠離情緒風暴(說明+冥想帶領)｜90 Secs Meditation")
![[催眠#1] 成為自己想法的主人｜催眠引導你遠離強迫性思維，作為自己的主人](https://files.soundon.fm/1587642909529-312ac897-78da-4e35-b2c8-7a29fab9fa7c.jpg "[催眠#1] 成為自己想法的主人｜催眠引導你遠離強迫性思維，作為自己的主人")
![[冥想#3]半夜驚醒後伴您再次入睡｜Back to sleep after waking up suddenly](https://files.soundon.fm/1588058470065-c4560018-add4-4e1c-9c0d-6caabb581072.jpg "[冥想#3]半夜驚醒後伴您再次入睡｜Back to sleep after waking up suddenly")
![[冥想#4] 向生命說「一切都是完美」｜All Is Perfect](https://files.soundon.fm/1588122231957-c5692835-57ac-4186-b82b-f6eb0bda0ca4.jpg "[冥想#4] 向生命說「一切都是完美」｜All Is Perfect")
![[冥想#6] 情境式冥想-舒壓森林｜Situational Meditation-Calm Forest](https://s3.castbox.fm/1f/1a/e5/43d5a5420c97714767086dfa8e2c7b559a_scaled_v1_400.jpg "[冥想#6] 情境式冥想-舒壓森林｜Situational Meditation-Calm Forest")
![[催眠#2]給媽媽的催眠-孕期舒壓與孕育健康寶寶](https://files.soundon.fm/1590224926822-4e5a6b4b-5125-4108-b335-4924e4896a71.jpg "[催眠#2]給媽媽的催眠-孕期舒壓與孕育健康寶寶")
![[催眠#3] 深度催眠放鬆 給您一夜好眠](https://files.soundon.fm/1591091984743-9b995c5c-0b37-49a0-9d07-c615df1b587e.jpg "[催眠#3] 深度催眠放鬆 給您一夜好眠")
![[催眠#4]早安，美好的一天！](https://files.soundon.fm/1592014618366-a8a8560b-d84f-42d1-bbba-be074f219875.jpeg "[催眠#4]早安，美好的一天！")
![[冥想#7] 吸引美好伴侶與人際關係](https://s3.castbox.fm/85/50/ae/ed8cc28a0d3208790317f2bc0a7e85deac_scaled_v1_400.jpg "[冥想#7] 吸引美好伴侶與人際關係")
![[冥想#8]吸引豐盛財富](https://s3.castbox.fm/c8/3b/86/8efb90f3840fa84e4ceb0c25935fe9414b_scaled_v1_400.jpg "[冥想#8]吸引豐盛財富")
![[冥想#9]正念靜心20分鐘 | Mindfulness Meditation for 20 Mins](https://s3.castbox.fm/0c/5e/a5/2196845bf102dbe1306203bb3b2e9969e7_scaled_v1_400.jpg "[冥想#9]正念靜心20分鐘 | Mindfulness Meditation for 20 Mins")
![[冥想#10]正念靜心40分鐘 | Mindfulness Meditation for 40 Mins](https://files.soundon.fm/1602766749451-7cf6e17f-9a81-4835-b1fb-341343490e07.jpeg "[冥想#10]正念靜心40分鐘 | Mindfulness Meditation for 40 Mins")
![[催眠#5]告別前任，走出失戀|Recovery from Breaking-up](https://files.soundon.fm/1648803104960-e6962f1c-2fed-4c68-9ff3-68cbfc7349d2.jpeg "[催眠#5]告別前任，走出失戀|Recovery from Breaking-up")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
