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[魚蛋話燒] 小鬱陪伴者的壓力。如何建立緊急聯絡網？
Update: 2024-02-21
Description
魚蛋話燒這次來聊聊小鬱患者和陪伴者的相處壓力
陪伴者承接求救訴苦訊息的壓力
與患者感覺自己有求於人的無力感和愧疚感
在平時有精神有餘裕的時候可以好好討論彼此的感受和需求
建立緊急聯絡網：
。告知地址、電話，失聯或有危險疑慮可協助報警 119 110，學生可聯絡校安中心
。設定手機通訊錄緊急聯絡人
。時不時提醒，在心裡演練
。善用穿戴式工具
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments
片尾曲：番茄蛋《漫長的跑道》
https://streetvoice.com/tomato_egg/songs/702299/
獻給雞蛋糕，以及每一個正在與憂鬱症奮鬥的勇敢生命們，以及陪伴在他們身邊的所有人。
請雞蛋糕喝一杯蜂蜜紅茶、或每月小額贊助諮商小豬撲滿計劃
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我是雞蛋糕，
喂喂，你，還好不好？
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