![[세여자명상#16_특별편] 노래하는 그릇 '싱잉볼'을 만나 봅니다.](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/ba/36/b1/ba36b12d-3c88-be98-0086-5f38124d222b/mza_4904605075356736996.jpg/400x400bb.jpg "[세여자명상#16_특별편] 노래하는 그릇 '싱잉볼'을 만나 봅니다.")
[세여자명상#16_특별편] 노래하는 그릇 '싱잉볼'을 만나 봅니다.
Update: 2020-09-18
Description
세여자명상 열여섯번째 편에서는 특별한 시간을 마련했습니다.
요즘 많은 분들이 궁금해 하시는 싱잉볼(Singing Bowl)을 만나 볼텐데요.
싱잉볼은 말 그대로 '노래하는 그릇'입니다.
7개의 금속으로 만들어진, 명상을 도와주는 도구인데요.
크리스탈이나 색색깔의 원석으로도 만든다고 합니다
예로부터 식기와 그릇으로도 사용했구요.
싱잉볼은 무엇보다 아름다운 소리와 진동을 전해 주는데요.
느린 진동이 사람을 편안하게 해 주고
이제 쉬어도 된다는 것을 우리 몸에게 알려 주는 역할을 합니다.
부교감 신경도 활성화해 자연 치유력을 가동시키구요.
깊은 이완으로 세포 하나하나까지 동기화해 줍니다.
싱잉볼을 치거나 돌리면서 내는 소리를 한번 들어보세요.
싱잉볼이 연주하는 음계의 향연도 느껴 보시구요.
우리 몸이 편안함과 차분함으로 이완되는 치유를 경험하시게 됩니다.
보다 생생한 싱잉볼 체험이 궁금하시다면
유튜브 '세여자 명상'도 만나 보시기 보시기 바랍니다.
요즘 많은 분들이 궁금해 하시는 싱잉볼(Singing Bowl)을 만나 볼텐데요.
싱잉볼은 말 그대로 '노래하는 그릇'입니다.
7개의 금속으로 만들어진, 명상을 도와주는 도구인데요.
크리스탈이나 색색깔의 원석으로도 만든다고 합니다
예로부터 식기와 그릇으로도 사용했구요.
싱잉볼은 무엇보다 아름다운 소리와 진동을 전해 주는데요.
느린 진동이 사람을 편안하게 해 주고
이제 쉬어도 된다는 것을 우리 몸에게 알려 주는 역할을 합니다.
부교감 신경도 활성화해 자연 치유력을 가동시키구요.
깊은 이완으로 세포 하나하나까지 동기화해 줍니다.
싱잉볼을 치거나 돌리면서 내는 소리를 한번 들어보세요.
싱잉볼이 연주하는 음계의 향연도 느껴 보시구요.
우리 몸이 편안함과 차분함으로 이완되는 치유를 경험하시게 됩니다.
보다 생생한 싱잉볼 체험이 궁금하시다면
유튜브 '세여자 명상'도 만나 보시기 보시기 바랍니다.
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