Discover[심리상담사들] 심리상담사들의 소소한 수다[24회] 스트레스, 소진관리를 위해 함께 고민해 봐요
[24회] 스트레스, 소진관리를 위해 함께 고민해 봐요

[24회] 스트레스, 소진관리를 위해 함께 고민해 봐요

Update: 2019-05-293
Share

Description

안녕하세요~ 잇다입니다 :)

이번 회차는 난다님에 이어, 제가 녹음을 진행했습니다!


'우리는 언제 스트레스를 받고 언제 소진되는가, 소진예방을 위한 방법은 무엇인가'에 대해서 생각해보았습니다.

방송을 들으시면서, 여러분들도 저와 함께 자신에 대해서 생각해 보고 돌아볼 수 있는 시간이 되길 바라요.



함께해주셔서 감사합니다!
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

[24회] 스트레스, 소진관리를 위해 함께 고민해 봐요

[24회] 스트레스, 소진관리를 위해 함께 고민해 봐요