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[53] [QDC] On s'est disputé, comment apaiser les tensions ?
Description
On le connait tous ce moment où les mots s'emportent, le ton s'envole, et notre sensibilité en prend un sacré coup.
Gérer le conflit n'est pas une mince affaire et c'est dans l'expérimentation qu'on peut apprendre à changer des micros actions pour que ça ne soit plus un cercle infernal de reproches.
Dans cet épisode spécial Question de Cop's, je réponds au sujet de A. : comment sortir d'un conflit et faire comprendre qu'on ne peut plus discuter ? comment faire pour revenir sur le sujet du conflit à tête reposée sans que cela ne reparte en vrille ?
Prends des notes, savoure mes meilleures astuces et reste bien jusqu'au bout !
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EPISODE CITÉ :
[23] Ma méthode prêt à l'emploi pour gérer les émotions désagréables
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