Pré-Scriptum : deux trucs GRATUITS vraiment utiles :

-       le 3989 (appelle le Père Noël du sevrage !)

-       le kit du mois sans tabac en pharmacie (va chercher ta pochette surprise !)

😀

Pour l’occasion du Mois sans tabac (c'est en Novembre pour les retardataires) le podcast Tu manques pas d’air est pas peu fier de recevoir Ketty Deléris, la tabacologue la plus délire des réseaux sociaux.

Je pense que si vous avez des ados, ils la suivent sur Tiktok et si ce n’est pas le cas renseignez-vous (elle est sur tous les réseaux) surtout si vous avez envie de sensibiliser vos enfants aux addictions (vous savez qu’ils ne vous attendront pas pour savoir ce que c'est).

Faites circuler cet épisode à votre entourage fumeur qui veut arrêter !

💜

Portrait robot 🤖

Nom : Ketty Deléris

Lien avec le tabac : se lève tous les matins pour aider les fumeurs et les fumeuses à se sevrer

Activité : tabacologue, addictologue

Déclic : a commencé ses vidéos en délire pour aider ses patients pendant le confinement

Info wtf : pratique la danse de la joie sur demande quand un follower arrête de fumer

📚Livre de Ketty Deléris « j’arrête vraiment de fumer », la méthode pour reprogrammer mon cerveau et mon corps en 40 jours. Éditions Marabout

insta : https://www.instagram.com/kettydls.addicto/

📚Livre d’Astrid Malone « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », journal de bord d’un sevrage sans intox parce que vous avez le droit de galérer, Éditions Eyrolles

Montage et mixage : Axel Lattuada le vrai. 

Eugénie Florentin | Lanterne Digitale, Sociale Media Manager | https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq

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Musique |  IA+Astridou

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Insta  |  @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/

Livre  | « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles.

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YouTube  |  Tu manques pas d’air

LinkedIn  |  Astrid Malone

Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com

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