![[Extrait] La réponse : Le sport rend-il plus jeune ?](https://image.ausha.co/JOhWGaf1deFA4nnRv2vy4iJxrjMAiyKE74L4IEnv_1400x1400.jpeg?t=1723105031 "[Extrait] La réponse : Le sport rend-il plus jeune ?")
[Extrait] La réponse : Le sport rend-il plus jeune ?
Description
Ce mercredi, c’est un tout nouvel épisode qui marque la fin d’une grande période sportive mondiale ! On en a vu du sport, on en a vu des sportifs et des sportives tous et toutes plus en forme les uns que les autres. Et quel choc à chaque fois qu’on annonçait l’âge de l’athlète… Soit parce qu’il ou elle était réellement très jeune, soit parce qu’on ne lui aurait pas donné cet âge ! Alors… le sport rend-il vraiment plus jeune ? Dr Béchir Boudjemaa, médecin du sport-coordinateur de l’unité médical du CREPS Hauts-de-France nous explique et voici l’extrait.
➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 28 août.
💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![[Extrait] La réponse : le café et le sport font-ils bon ménage ?](https://image.ausha.co/5LzMZ5M7vatuozARVvcasQBZHyh1eNqWb39LRidg_1400x1400.jpeg?t=1726044682 "[Extrait] La réponse : le café et le sport font-ils bon ménage ?")
![[Extrait] L’aventure : le jour où j’ai combattu sur un Ring de Muay Thaï en Thaïlande](https://image.ausha.co/soLkTRxbU2z9glW5k7nCdoESFfGuQBpJfGrsgGAF_1400x1400.jpeg?t=1725627439 "[Extrait] L’aventure : le jour où j’ai combattu sur un Ring de Muay Thaï en Thaïlande")
![[Extrait] Le déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand”](https://image.ausha.co/hcc4mUk5Q4VsopAOrtYyfGEkzhLBeglwh09kw0Kq_1400x1400.jpeg?t=1720452236 "[Extrait] Le déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand”")
![[Best-of] La réponse : le sport, allié contre le burn-out ?](https://image.ausha.co/TwVwMXhu8XEte6NlY505ER9kuse2IRZHdd0FWGUX_1400x1400.jpeg?t=1720791295 "[Best-of] La réponse : le sport, allié contre le burn-out ?")
![[Extrait] Le sport, allié contre le burn-out ?](https://image.ausha.co/G9JZZXLRkOyuiSGiON9wMPjS3wxcR9jg3SFLdF6z_1400x1400.jpeg?t=1720790582 "[Extrait] Le sport, allié contre le burn-out ?")
![[Best-of] Le déclic de Vincent Machet : “Trop gros pour courir”](https://image.ausha.co/mGZ3emzQ3dCXevO7TLysTFQClfWUymBJSu9LKJXp_1400x1400.jpeg?t=1720449064 "[Best-of] Le déclic de Vincent Machet : “Trop gros pour courir”")
![[Extrait] Le déclic de Vincent Machet : “Trop gros pour courir”](https://image.ausha.co/LUtCczMrIFVurAnF9w5OG4xYIk7FaNaMnXxPUyQj_1400x1400.jpeg?t=1720448819 "[Extrait] Le déclic de Vincent Machet : “Trop gros pour courir”")
![[best-of] La réponse : comment respecter son bien-être et performer ?](https://image.ausha.co/1jjCxwvvqESj5sVwafM95LkKvHfHt4C5JVb6sKSd_1400x1400.jpeg?t=1720789777 "[best-of] La réponse : comment respecter son bien-être et performer ?")
![[Extrait] La réponse : comment respecter son bien-être et performer ?](https://image.ausha.co/SSF5pPSpiGO2tYyAvCPCyaZ9njJp6QjgPJewCxd9_1400x1400.jpeg?t=1720789173 "[Extrait] La réponse : comment respecter son bien-être et performer ?")
![[Best-of] Le déclic de Yasmine, Ely Killeuse : “Le corps ne définit pas la sportive”](https://image.ausha.co/4RyrZ8cTaH3Ds2Ga2hFEDaV2wnncF4moASR3NBg7_1400x1400.jpeg?t=1720448631 "[Best-of] Le déclic de Yasmine, Ely Killeuse : “Le corps ne définit pas la sportive”")
![[Extrait] Le déclic de Yasmine, Ely Killeuse : “Le corps ne définit pas la sportive”](https://image.ausha.co/qdPHKYPlu9bGntDFGvmei1ndUwwLBVYWJkqjPYNl_1400x1400.jpeg?t=1720448506 "[Extrait] Le déclic de Yasmine, Ely Killeuse : “Le corps ne définit pas la sportive”")
![[Best-of] La réponse : frottements, irritations et ampoules, comment les éviter ?](https://image.ausha.co/yD31oIws9WADJkxoCOerkWxGykm4z06MVFkIPGiZ_1400x1400.jpeg?t=1720788538 "[Best-of] La réponse : frottements, irritations et ampoules, comment les éviter ?")
![[Extrait] La réponse : frottements, irritations et ampoules, comment les éviter ?](https://image.ausha.co/8IqtWUevPUQMBXXotgEHJi99UbzOFaFkuCBKGQ3K_1400x1400.jpeg?t=1720787786 "[Extrait] La réponse : frottements, irritations et ampoules, comment les éviter ?")
![[Best-of] Le déclic de Charline Vermont : “Le sport m’a donné une sorte d’autonomie affective”](https://image.ausha.co/bqPFV7El6DhS5Kv2xmqPamxCJja2Ftv4uykyWS8X_1400x1400.jpeg?t=1720448048 "[Best-of] Le déclic de Charline Vermont : “Le sport m’a donné une sorte d’autonomie affective”")
![[Extrait] Le déclic de Charline Vermont : “Le sport m’a donné une sorte d’autonomie affective”](https://image.ausha.co/OgYlDMwuxZIhdCYl9XWZKZjyLRjrR1KRACEwAZAy_1400x1400.jpeg?t=1720447909 "[Extrait] Le déclic de Charline Vermont : “Le sport m’a donné une sorte d’autonomie affective”")
![[Best-of] La réponse : calculer ses calories pour maigrir, bonne ou mauvaise idée ?](https://image.ausha.co/XkkenDEb2ByEERMWkpp5xhqBuq2lumvAQ1eBdGxU_1400x1400.jpeg?t=1720173139 "[Best-of] La réponse : calculer ses calories pour maigrir, bonne ou mauvaise idée ?")
United States
