[Hors-série] La 4ème étape - Marathon des Sables 2022
Description
Au programme de cet épisode, le départ de l'étape longue de ce Marathon des Sables. Une 4ème étape redoutée... et redoutable de 86 kilomètres.
J'ai également eu le plaisir d'échanger dans cet épisode avec Sissi Cussot en flagrant délit de petit-déjeuner mais aussi Emilie, qui nous parle de sa décision d'abandonner ce Marathon des Sables. Nicolas, son compagnon, poursuit donc désormais l'aventure sans elle.
Bonne écoute !
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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.
Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.
Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.
Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.
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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.
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