[SAINTÉLYON] Le grand débrief avec Adeline Martin, Sylvain Cachard, Virgile Moriset et Benjamin Polin
Description
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Venez partager avec nous ce moment exceptionnel à quelques minutes de l'arrivée de la SaintéLyon 2025 pour un épisode enregistré à chaud avec quatre protagonistes d'une course mémorable : Adeline Martin, Sylvain Cachard, Virgile Moriset et Benjamin Polin.
Adeline Martin s'impose chez les femmes avec autorité et maîtrise. Après une 20ème place aux Championnats du Monde et un podium au Grand Trail des Templiers (3ème), elle gère parfaitement sa course. Une incontestable réussite après sa deuxième place ici même en 2024.
Sylvain Cachard vient de signer une victoire magistrale en 5h36'33, sa toute première sur cette mythique nocturne lyonnaise. À 26 ans, le coureur grenoblois – qui a étudié à Lyon et dont les parents ont couru cette épreuve – réalise un rêve mûri de longue date. Après un top 10 aux Championnats du Monde et une victoire au Marathon des Causses, il pose ici de prometteuses fondations pour la longue distance, malgré des problèmes gastriques en fin de course et un passage par la case Croix-Rouge à l'arrivée.
Virgile Moriset décroche une magnifique deuxième place en 5h39'39, une consécration pour ce coureur lyonnais de 24 ans profondément attaché à cette course. Après avoir terminé 4ème ex-aequo en 2024, 7ème en 2023 et 19ème en 2022, il confirme sa progression constante et illustre une nouvelle fois ses exceptionnelles qualités mentales au finish. Une performance qui clôture en beauté une saison marquée par sa victoire au 100K de Nice by UTMB et sa deuxième place sur les 90km du Mont-Blanc.
Benjamin Polin, invité la veille dans un épisode dédié à sa préparation, devait être l'un des favoris de cette édition. Contraint à l'abandon au km 58 à Soucieu face à des douleurs difficilement soutenables, il partage avec nous la sagesse dont il fait preuve pour accepter cette situation et les enseignements qu'il en tire.
Dans cet épisode, on parle de gestion de l'effort, moments de bascule, émotions à l'arrivée, mais surtout on passe un moment aussi drôle que sympathique tous ensemble.
Ce débrief exclusif vous plonge dans l'intimité d'une course palpitante, racontée par celles et ceux qui l'ont illuminé cette nuit de novembre entre Saint-Etienne et Lyon.
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