Il y a un an, sortait l’épisode solo 13 de la saison 1 : “Limiter son usage des réseaux : une détox pour faire le vide”. Un an après, qu’est-ce qui a été mis en place ? Qu’est-ce qui a fonctionné ? Est-ce que ce temps d’écran a fini par diminuer ?

Dans cet épisode solo, Justine vous partage les trois actions qui lui ont permis de faire passer son temps d’écran de 12 heures à 5 heures par jour, pour apprendre à vivre et poser son téléphone.

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• [SOLO #13] Limiter son usage des réseaux : une détox pour faire le vide (saison 1)
• 6 - Notre rapport aux réseaux sociaux (saison 1)

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Chaque semaine, dans “Le Rendez-Vous”, on se pose, on se livre, on discute seules, à deux ou avec nos invité·es pour vous donner une dose d’inspiration et de motivation.

Chez Let’s Groove, on est convaincues que derrière chaque entrepreneuse, il y a une personne qui se fait bien trop souvent passer en dernier, quand elle devrait être sa priorité. Notre objectif : inspirer, partager, échanger afin de vous accompagner dans votre développement personnel ET professionnel. Parce que le business, c’est bien, mais que la vie en dehors, c’est encore mieux.

De nouveaux épisodes tous les mardis à 7 heures.

Par Johanna Ruiz et Justine Savy, fondatrices de Let’s Groove, le média pour les humaines qui ont une entreprise !

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