![[SPÉCIAL BEAUX JOURS] Exercices pour un sommeil réparateur](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/8c/9e/64/8c9e6484-7379-da96-3967-c4ac91366d3e/mza_15201046881170028960.jpeg/400x400bb.jpg "[SPÉCIAL BEAUX JOURS] Exercices pour un sommeil réparateur")
[SPÉCIAL BEAUX JOURS] Exercices pour un sommeil réparateur
Description
Les beaux jours sont enfin là, on sort peu à peu du confinement, il est temps de préparer notre corps aux premiers rayons du soleil. Tout au long des week-ends du mois de juin, Be Lively vous accompagne dans votre gestion du stress après ces longs mois confinés avec des exercices pratiques, mais aussi avec des conseils nutritionnels pour rebooster votre immunité et faire le plein de vitamines ! C’est parti !
Prenez conscience de votre capacité à améliorer votre sommeil. Qui dit sommeil réparateur dit bonne humeur et bonne santé !
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