¡sientes tensión? libérala con el sonido de los cuencos
Description
¿Sientes que llegas al final del día con el cuerpo cargado, la mente acelerada y el corazón agotado? 💭
Este episodio es para ti.
Hoy exploramos cómo el sonido y la vibración de los cuencos de cuarzo pueden ayudarte a liberar el estrés, desbloquear emociones reprimidas y transformar toda esa tensión acumulada en energía positiva, creatividad y enfoque.
Aprenderás:
✨ Qué dice la ciencia sobre el poder del sonido en el cuerpo y la mente.
🎶 Cómo los cuencos actúan a nivel celular para reducir el cortisol y calmar el sistema nervioso.
💫 Cómo convertir el cansancio y el ruido mental en claridad e intención.
Incluye una meditación guiada con cuencos de cuarzo para ayudarte a soltar el estrés físico y emocional y reconectar con tu centro de calma.
🎙️ “El sonido no solo relaja. Transforma. Convierte la tensión en intención, la carga en claridad, la oscuridad en propósito.”
👉 Escúchalo en Spotify o YouTube y sígueme en Instagram @encalmaconpaulina para seguir expandiendo tu frecuencia sanadora.
Descarga el baño de sonido que acompaña este episodio: https://www.paulinalanda.com/offers/PUddGnFW/checkout
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