«КатуньLIVE. Здоровье»: осенняя хандра. Как спасти себя от депрессии
Description
Пришла осень. Почему на душе тоска и все чаще мы вспоминаем лето, до которого еще ох как далеко? Чаще портится настроение, нападает скука, у кого-то пропадает аппетит, а кому-то все больше хочется есть. В чем же причина? И как научиться радоваться окружающему нас миру вне зависимости от сезона? Как спасти себя от депрессии?
На эти и другие вопросы ответят эксперты:
– Ольга Холодкова, директор института психологии и педагогики Алтайского государственного педагогического университета, доцент кафедры психологии, кандидат психологических наук;
– Евгения Аносова, врач-психиатр, врач-психотерапевт, заведующая медико-реабилитационным отделением Алтайской краевой клинической психиатрической больницы имени Юрия Карловича Эрдмана.
Ведущая – Лариса Альмяшева, врач-невролог высшей категории Центра восстановительной терапии.