¿Cuándo dejé de elegirme?

¿Alguna vez sentiste que haces todo por todos… pero por dentro te estás apagando?

En este primer episodio de Eligiéndome, te comparto la historia de María —una mujer como tantas— que un día se dio cuenta de que se había olvidado de sí.

Exploramos cómo comienza el abandono personal, qué es ese vacío silencioso que lo acompaña, y cómo reconocer las señales que muchas veces ignoramos.

También reflexionamos sobre por qué lo hacemos, cómo se construyen las creencias que nos desconectan, y te comparto 5 formas reales y compasivas de comenzar a elegirte de nuevo.

✨ Este episodio no es solo para escuchar: es para sentirte, reconocerte y comenzar a regresar a ti.

🎙️ Soy Neslis Sarmiento, psicóloga clínica y coach en transformación consciente y poder personal. Comparto recursos desde mi práctica profesional y mi experiencia humana para que te inspires a volver a ti, tomar tu poder y comenzar a cocrear tu presente sin culpa y bajo tus propios términos.

📲 ¿Quieres ir más profundo?

Si este episodio resonó contigo y sientes que es el momento de actualizarte y evolucionar tu historia de vida a la que mereces, puedes contactarme directamente para trabajar junt@s en un proceso personalizado. Te dejo las formas de conexión:

Instagram y Facebook: @NeslisSarmiento

TikTok: @eligiendome

Correo: neslissarmiento@gmail.com

👉 https://bybio.co/eligiendome

🔔No te olvides de suscribirte y activar la campanilla de notificaciones para que estés al día con cada nuevo episodio que sale ¡Nos seguimos escuchando!

💜 Tu poder comienza en el momento en que te miras al espejo y te dices: “Eligiéndome.”