DiscoverNew Monsters Podcast¿Por qué NO MEJORAS en en tus entrenamientos? ‍♀️ / Dieta con CARBOHIDRAT
¿Por qué NO MEJORAS en en tus entrenamientos?  ‍♀️ / Dieta con CARBOHIDRAT

¿Por qué NO MEJORAS en en tus entrenamientos? ‍♀️ / Dieta con CARBOHIDRAT

Update: 2020-08-30
Share

Description

Hola Monsters:

Alguna vez te haz preguntado porque no mejoras en tus entrenamientos. ¿Cuánta energía utilizas para entrenar?
¿Tienes dieta para ser de alto rendimiento?
¿Tu dieta de crossfit es la adecuada para ti?
¿Qué debo comer si hago crossfit?
¿En el crossfit la comida me da la energia que necesito?
¿Cuantos carbohidratos debo de comer?

#crossfit
#dieta
#dietacrossfit
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

¿Por qué NO MEJORAS en en tus entrenamientos?  ‍♀️ / Dieta con CARBOHIDRAT

¿Por qué NO MEJORAS en en tus entrenamientos? ‍♀️ / Dieta con CARBOHIDRAT