¿Por qué es importante tener al baile como tu opción principal de ejercicio físico?
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Bienvenido a un nuevo episodio de A Un Paso De Tu Expresión. Siempre te animamos a que bailes para evitar enfermedades a corto y largo plazo y también para no unirte al grupo de los sedentarios.
En Step and Step el baile es mucho más que solo moverte. Bailar es el mejor ejercicio físico y te ayuda a prevenir y reducir enfermedades de todo tipo. También mejora tu estado de ánimo para conectar contigo y disminuir pensamientos que acaban dominando tus emociones y tus acciones.
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