En este episodio, te llevo a explorar el contexto histórico detrás de la vergüenza que muchas personas sienten hacia la masturbación. Desde San Agustín hasta Freud, te cuento cómo figuras históricas moldearon nuestra cultura y contribuyeron a que nos desconectemos del placer propio, especialmente a las mujeres. Reflexiono sobre cómo estas ideas aún afectan nuestra vida y te invito a cuestionar las creencias limitantes con las que crecimos. No olvides conectarte para la segunda parte, donde hablaré del contexto social, compartiré experiencias personales y te daré herramientas prácticas para liberarte de esa vergüenza. ¡Vamos juntas a transformar tu relación con el placer!

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