¿Por qué siento que no hago lo suficiente?
Update: 2025-07-15
Description
La autoexigencia puede llevarnos a colocar altas expectativas y estándares irracionales para obtener validación a través del logro.
En este episodio analizamos el porqué algunos seres humanos llegamos a sentir que no hacemos suficiente y que los objetivos alcanzados no son satisfactorios.
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