¿Sabes cómo la respiración funcional puede reducir el estrés? | La Calmeria episodio # 52
Description
Para conocer cómo la respiración funcional puede reducir el estrés te invitamos a ver este video en el que podrás conocer algunos aspectos de la respiración, cómo es la respiración diafragmática.
También conocerás cómo esta vital función puede ayudarnos a combatir el estrés con algunos ejercicios prácticos que se pueden realizar en el día a día
Nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/
Web La Calmeria
https://www.lacalmeria.com.mx/
Correo
rafalopez@lacalmeria.com.mx
susanalopezbustamante@gmail.com
Podcast “La Calmeria”
Spotify: https://open.spotify.com/show/0IbgEszKsqB5b7alxidsW8?si=84d2302f5bb548ee
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-calmeria/id1696609441
Amazon music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/d0e9fdf3-d1fb-4fda-8545-029e287c1747/la-calmeria
#respiración #diafragma #salud
United States
