¿Tu relación con la comida es funcional o disfuncional? | Episodio 43
Description
🍊¿Qué es la comida para ti? ¿Cómo te relacionas con algo que haces cada día y varias veces al día?
👉 Vas a tener una relación con la comida sí o sí.
👉 La comida es mucho más que el acto de comer en sí.
👉 Es un reflejo de tus creencias, pensamientos, emociones, vivencias y también un reflejo de tus luchas internas.
👉 Un espacio donde convergen miedos, placeres y necesidades.
🎙En este episodio vas a descubrir:
- Cómo identificar si tu relación con la comida esfuncional o disfuncional.
- Por qué las dietas NO son la solución para tu bienestar.
- Cómo escuchar la sabiduría de tu cuerpo para darle lo que realmente necesita.
- Cómo empezar a transformar tu relación con lacomida en una relación de autocuidado.
❥ Dale al PLAY y escucha con todos tus sentidos
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📌 Te he preparado una vídeo clase (gratis) de 13 minutos donde te comparto el método definitivo para transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo 👉 https://maymoron.com/clase
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