Écoute ton corps à l'aide du livre «dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi"
Description
« Je n'arrivais plus à respirer car j'étais dans un environnement qui me stressais »
Conversation fascinante avec mon ami Kouété que j'ai rencontré lors de mon voyage à Bali ⚡️
Grâce au livre « Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi / Les cris du corps sont des messages de l'âme” de Michel Odoul 📖, il a appris à comprendre son corps et a su surmonter un stress qui l'empêchait de respirer correctement depuis des mois.👊
Après des examens approfondis, il a finalement découvert que tout était lié au stress.
C'est vraiment dingue, ça m'a marqué ! C'est impressionnant de voir à quel point le stress peut causer des ravages.🫢
Est-ce que cela vous est déjà arrivé, ou quelque chose de similaire ? Partagez votre expérience dans les commentaires 👇
Je n'avais jamais entendu parler de ce livre, mais grâce à cet échange, ça m'a vraiment donné envie de le découvrir, afin de mieux apprendre à écouter mon corps ✨
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