Ép 36 - Pourquoi ralentir c'est se respecter?
Description
L'été est signe de lenteur et fluidité. Est-ce que tes vacances ont la même saveur?
Cette semaine, je te parle de la façon dont tu prends tes vacances et je te donne 5 raisons pour ralentir.
- Ralentir pour entendre les signes de ton corps avant le crash;
- L'été n'égal pas à la performance;
- Écouter son énergie au lieu de son agenda;
- Ne pas rentabiliser ses vacances et;
- Se respecter versus la peur du vide.
Je te donne la permission de te la couler douce.
La pratique gratuite Réveille ton corps. Relâche tes chaînes est ici.
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Et surtout, souviens-toi :
S’explorer pour s’aimer, s’aimer pour se libérer.
PPS: On commence la saison estivale et le podcast sera aux 2 semaines jusqu'en septembre.
https://genevieve-bessette.com/
Crédit musique libre de droit: Coma-Media
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
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