Dans cet épisode, on explore le temps—le grand égalisateur. Pourquoi avons-nous l’impression de manquer de temps alors qu’il est égal pour tous ? Découvrez l’illusion de la pression temporelle, trois façons simples de retrouver du temps caché, et comment nos choix peuvent nous libérer. Changeons de perspective pour vivre avec intention, et non dans l’urgence.

Références:

Dorn, F., & Folbre, N. (2022). Income and Time Poverty: Definitions, Thresholds and Tradeoffs. Manuscript, Department of Economics, University of Massachusetts Amherst, USA.

Goodin, R. E., Rice, J. M., Bittman, M., & Saunders, P. (2005). The time-pressure illusion: Discretionary time vs. free time. Social indicators research, 73, 43-70.

Burgess (2024) How to Slow Down Time.  https://joel-burgess-coach.medium.com/how-to-slow-down-time-95e96d67e059

Newport, C. (2022). It’s time to embrace slow productivity. The New Yorker (Jan. 2022). https://www.bollettinoadapt.it/wp-content/uploads/2022/01/Its-Time-to-Embrace-Slow-Productivity-_-The-New-Yorker.pdf