épisode 1: La base arrière

épisode 1: La base arrière

Update: 2022-01-16
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Description

Dans ce premier épisode j’aimerais qu’on parle de notre zone d’exercice à nous : la base arrière. Alors qu’est ce que cela peut être? en réalité c’est un peu difficile à définir. Et cela fait quelques temps maintenant que je cherche un moyen d’expliquer ces nombreuses facettes …
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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

épisode 1: La base arrière

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Océane