Życie na zacisku

Życie na zacisku

Update: 2025-05-16
Share

Description

Jak sobie radzić z trudnościami


Kiedy czujemy się sfrustrowani, przepracowani, nierozumiani, szukamy sposobów na znieczulenie. Zamiast zmierzyć się ze swoim cierpieniem, odcinamy się od emocji, tracimy wgląd w siebie, odsuwamy od bliskich. Jak znaleźć siłę do pokonywania życiowych trudności?


Tekst: Anna Czarnecka


Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Życie na zacisku

Życie na zacisku