Žij svůj život naplno díky mindfulness! | O všímavosti a radosti v každodenním životě
Description
Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.
Nabízíme ti také možnost členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům.
---
TeďCast 01: Žij naplno díky mindfulness 🎙 V naší první epizodě se dozvíš, co je mindfulness (všímavost), jak ti může pomoci žít radostnější, plnější i vyrovnanější život 💚 Dotkneme se také oblastí zvládání stresu, buddhismu i doporučení pro rozvoj i udržení meditační praxe 🙏 Tak hurá do toho!
Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.
Sleduj nás na Instagramu, YouTube a Facebooku. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.
United States
