Βάλ'το στα πόδια

Update: 2022-05-22

Description

Το γρήγορο καθημερινό περπάτημα, όπως επιβεβαιώνουν όλες οι σύγχρονες έρευνες, είναι η καλύτερη άσκηση. Η πιο αταξική, η πιο φθηνή, η πιο εύκολη, η πιο αποτελεσματική και. κυρίως, αυτή που μπορούν να κάνουν σχεδόν όλοι! Το μυστικό βρίσκεται στη λέξη «καθημερινό»: για να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα, χρειάζεται να εντάξουμε το περπάτημα στην καθημερινότητά μας. Για το λόγο αυτό, στο νέο επεισόδιο του «Πάμε αλλιώς», η Βίκυ Χατζηβασιλειου σε προτρέπει: Βάλ'το στα πόδια!

Comments

In Channel

Καλύτερος ύπνος, καλύτερη ζωή

2023-08-0614:09

Οι πέντε πολυτιμότερες τροφές στον πλανήτη

2023-07-0225:50

Μήπως σε παχαίνουν τα συναισθήματά σου;

2023-06-0415:09

Μην ψάχνεις υπεύθυνους για τις αποτυχίες σου

2023-04-3012:13

Άλλαξε τη ζωή σου μόνο με αλήθειες

2023-04-0315:45

Συνήθειες που πρέπει ν’ αποφεύγεις

2023-03-0619:22

Μακιγιάζ για καλύτερη διάθεση

2023-02-0616:48

Δείξε μου τον φίλο σου να σου πω ποιος είσαι

2023-01-0214:05

Οι πέντε τροφές της νεότητας

2022-12-0526:36

Μάθε πώς να σκέφτεσαι θετικά

2022-11-0712:32

Κάν’ το όπως ο Σωκράτης

2022-10-0211:16

Υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι, μήπως είσαι ένας απ’ αυτούς;

2022-09-0414:02

Υπάρχει μια θεραπεία που είναι μόνο για σένα

2022-08-2816:35

Το γονίδιο «Κλωθώ» ορίζει τη ζωή σου

2022-08-2119:08

Άραγε, ποιανού τη ζωή ζεις;

2022-07-3120:54

Η έξυπνη διατροφή για υπέροχο δέρμα

2022-07-2416:25

Άλλαξε σώμα και ζωή σε 42 ημέρες

2022-07-1715:04

Πλένεσαι συχνά; Ας πρόσεχες!

2022-07-1023:07

Οι αδυναμίες μας οδηγούν στη δύναμη

2022-07-0309:38

Διατίθεται ευτυχία προς όλους

2022-06-2613:23

00:00

#box-pro-ellipsis-172206644371839{-webkit-line-clamp:2;}Βάλ'το στα πόδια

Βάλ'το στα πόδια

Pod

Βάλ'το στα πόδια