DiscoverΤΟ ΒΗΜΑ ScienceΔιατροφή 3: Δεν υπάρχουν superfoods!
Διατροφή 3: Δεν υπάρχουν superfoods!

Διατροφή 3: Δεν υπάρχουν superfoods!

Update: 2025-06-031
Share

Description

Στο τελευταίο επεισόδιο της θεματικής ενότητας για τη διατροφή η Ιωάννα Σουφλέρη – βιολόγος και αρχισυντάκτρια στο ΒΗΜΑScience – εξηγεί γιατί οι υπερτροφές είναι …υπερτιμημένες και γιατί η επιστροφή στην παράδοση είναι επιβεβλημένη.

 

Βιβλιογραφία:

 

https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/superfoods/

 

https://jn.nutrition.org/article/S0022-3166(25)00310-4/fulltext

 

https://academic.oup.com/eurjpc/article-abstract/1/1/9/5927514?redirectedFrom=fulltext&login=false#google_vignette


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Comments 
In Channel
teaser

teaser

2025-05-0600:39

Trailer

Trailer

2025-04-0400:50

00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Διατροφή 3: Δεν υπάρχουν superfoods!

Διατροφή 3: Δεν υπάρχουν superfoods!

Ιωάννα Σουφλέρη, Alter Ego Media