Ε3 Ποιoς είναι ο 2ος εγκέφαλος στο σώμα μας! Συνέντευξη με Χαρά Ζώγα.
Update: 2020-04-16
12
12Description
Συνέντευξη με την Διατροφολόγο Χαρά Ζώγα:
Έχεις σκεφτεί γιατί μετά το φαγητό νιώθεις κουρασμένος? Γνωρίζεις ότι ένα όργανο του σώματός σου επηρεάζει τον εγκέφαλό και την ψυχολογία σου? Όλες οι απαντήσεις και ακόμα περισσότερα σε αυτό το επεισόδιο.
10 Αντιοξειδωτικα:
- Kombucha
- Ξινολάχανο
- Κεφίρ
- Τempeh
- Κimchi
- Πίκλες
- Γιαούρτι με πέτσα
- Πράσινες ελιές
- Τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση πχ φετα, μηζυθρα, blue cheese
- Σόγια και κάποια προϊόντα της
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
Συγχαρητήρια τόσο για την εκπομπή όσο και για το θέμα! Πολύ ωραίος λόγος και ξεκάθαρες συμβουλές για να ξεκινήσουμε όλοι να κάνουμε αλλαγές για την υγεία μας σιγά σιγά!
Είστε θεούλες , υπέροχη εκπομπή και αυτή! Δεν γνώριζα πόση επίδραση έχει το άγχος πάνω στην υγεία μας!
Πολύ ενδιαφέρον θέμα και κατατοπιστικο λύνοντας με απλά λόγια πολλές απορίες στον κόσμο! Ωραία δουλειά, καλή αρχή κορίτσια! 🙂
Καταπληκτικο! Πολυ χρησιμες ολες οι πληροφοριες! Θιξατε παρα πολλα θεματα τα οποια θα μπορουσαν να ειναι ενα επεισοδιο το καθενα 😊 Ευχαριστουμε!
Συγχαρητήρια φοβερό το θέμα και το διαχειριστηκατε τέλεια!! Η κοπέλα κάλυψε πολλες απορίες μου!!
Συγχαρητήρια για το θέμα της συζήτησης! Πολύ χρήσιμα όλα όσα ακούστηκαν. Μια απορία έχω, πως γίνεται σε εξετάσεις αίματος ο σίδηρος να έχει καλές τιμές και η φερριτινη χαμηλές;