Παχυσαρκία: Η Σύγχρονη Νόσος και οι Τρόποι Αντιμετώπισης | Vital Cast EP. 23
Update: 2024-10-18
Description
Σε αυτο το επεισόδιο του VitalCast εμβαθύνουμε στο πρόβλημα της παχυσαρκίας, μιας από τις πιο διαδεδομένες νόσους του 21ου αιώνα.
Αναλύουμε τους παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους, όπως οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, το άγχος και ο ρόλος της γενετικής. Στη συνέχεια, εξετάζουμε πώς η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να αποτελέσουν βασικά εργαλεία στην πρόληψη και τη θεραπεία της παχυσαρκίας.
Καλεσμένη σε αυτό το επεισοδιο η Ελίνα Γρηγορίου Κλινική Διαιτολόγος, με την οποία συζητάμε τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιοπαθειών, του διαβήτη τύπου 2 και άλλων χρόνιων παθήσεων, και τη σημασία της έγκαιρης παρέμβασης.
Αναλύουμε τους παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους, όπως οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, το άγχος και ο ρόλος της γενετικής. Στη συνέχεια, εξετάζουμε πώς η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να αποτελέσουν βασικά εργαλεία στην πρόληψη και τη θεραπεία της παχυσαρκίας.
Καλεσμένη σε αυτό το επεισοδιο η Ελίνα Γρηγορίου Κλινική Διαιτολόγος, με την οποία συζητάμε τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην υγεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιοπαθειών, του διαβήτη τύπου 2 και άλλων χρόνιων παθήσεων, και τη σημασία της έγκαιρης παρέμβασης.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
