DiscoverΌλα για τη Ζωή μας | Το PodcastΤο «ύπουλο» καθημερινό στρες. Συμμετέχει η Χριστινα Αλούπη
Το «ύπουλο» καθημερινό στρες. Συμμετέχει η Χριστινα Αλούπη

Το «ύπουλο» καθημερινό στρες. Συμμετέχει η Χριστινα Αλούπη

Update: 2025-05-251
Share

Description

Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» συζητάμε για εκείνο το στρες, που δεν είναι έντονο, αλλά υπάρχει στην καθημερινότητά μας και λειτουργεί αθόρυβα σε βάρος του οργανισμού μας. Επιστήμονες εξηγούν τι είναι αυτό το ήπιο, «βουβό» στρες, το οποίο συχνά περιγράφεται με φράσεις, όπως «αισθάνομαι μία ανησυχία, χωρίς να ξέρω τι έχω». Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η παρουσιάστρια και ηθοποιός Χριστίνα Αλούπη, η οποία εξηγεί, γιατί στρεσάρεται με το παραμικρό και μιλά για το πώς προσπαθεί, να διαχειριστεί αυτήν την κατάσταση.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Το «ύπουλο» καθημερινό στρες. Συμμετέχει η Χριστινα Αλούπη

Το «ύπουλο» καθημερινό στρες. Συμμετέχει η Χριστινα Αλούπη

Μιχάλης Κεφαλογιάννης, Mega TV, Alter Ego Media