DiscoverЯ родила, что дальше?Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.
Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.

Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.

Update: 2024-02-04
Share

Description

Вместе с Альбиной Комиссаровой разбираемся, что должно быть в тарелке во время беременности. Грибы, цитрусовые и ролы — оставлять или убирать? Мжно ли съесть половину торта, а потом сделать разгрузочный день? Правильное питание — это невкусно?

19:59 Можно ли беременной есть всё, что хочется 

31:11 Можно ли худеть во время беременности 

33:29 Как питаться при токсикозе 

37:18 Мифы про питание для беременных 

58:56 Добавленные и альтернативные сахара и протеины. ЗОЖ-полка 

01:07:48 Диета после родов 

01:22:02 Что есть, чтобы не выпадали волосы? 

01:25:45 Итоги и саммари встречи

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.

Альбина Комиссарова. Диета во время беременности: есть или не есть? Максимально полная инструкция.