Анонс подкаста

Анонс подкаста

Update: 2025-05-31
Share

Description

Подкаст предназначен для тех, кто решает свои внутренние сложности самостоятельно.

Для тех, кто ещё не был в кабинете психотерапевта.

А также для тех, кто там был и хочет сохранить достигнутый эффект.

Кроме того, подкаст рекомендован тем, кто планирует присоединиться к Мастерской "Ментальный фитнес", но по какой-то причине еще не готов.

Здесь будет идти речь о простых техниках, которые позволят сохранять эмоциональную, ментальную, духовную сферы в оптимальной форме.

Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес":

https://sachkov.ru/workshop

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Анонс подкаста

Анонс подкаста