Discover"Что за ЗОЖ"А ты сегодня медитировал?
А ты сегодня медитировал?

А ты сегодня медитировал?

Update: 2020-07-14
Share

Description

В гостях Наталья Липканская. Наташа учится на инструктора практик Майндфулнесс (Mindfulness) в "Жить Внимательно" ссылка

Обсуждаем медитации.
- Зачем нужно медитировать?
- Чем медитация полезна?
- Кому подходит? Есть ли те, кому даже не надо пробовать?

В конце выпуска Наташа проводит короткую вводную практику!

Приложения: Insight Timer, Headspace, Calm
Инстаграм Наташи @natasha.yogamind
Comments 
In Channel
Фестивалим

Фестивалим

2020-09-1029:37

loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

А ты сегодня медитировал?

А ты сегодня медитировал?

Ksundel