БЛИЦ: Где прячется наша продуктивность • Олеся Кирасова, клинический психолог
Description
А как быть, когда сделать совсем не просто? Когда организм саботирует каждый шаг на пути к успеху?
Ответ есть — идти к психологу 🫢
Нет, это не шутка и не издёвка — ведь часто консультация со специалистом действительно даёт быстрый эффект в виде прилива сил и жизненной энергии
🧠 Ну, мы командой подсуетились и сделали так, чтобы психолог сам к нам пришёл — появился в нашем подкасте и показал наконец, где прячется наша продуктивность?!
Слушай подкаст и заботься о себе 🙏🏼
⏱ Тайм-коды
00:25 — Знакомство
01:19 — Про загруженность на 100% и невроз
04:12 — Как перегруз может отражаться на здоровье
06:19 — Про рост через страхи
08:52 — О продуктивных типах личности
11:53 — Про успешность и психическое здоровье
13:20 — Как детство влияет на наши установки
16:40 — Про жизненные фазы + и -
22:34 — Как вырастить неудачника
34:17 — Про личный источник мотивации
44:20 — О выгорании
38:11 — Про work-life-баланс
39:44 — Про форматы обучения
41:37 — О книгах
🔗 Полезные ссылки
📚 Психотерапия под ред. А.В. Васильевой, Т.А. Караваевой, Н.Г. Незнанова https://gclnk.com/8VfzKba5
📚 "Reader in Marketing Communications" https://gclnk.com/G0sr5MVk
Ссылки на источники и другая информация в социальных сетях:
TG: https://gclnk.com/MjjJhVKk3e
VK: https://gclnk.com/fH0aIoM13M
IN: https://gclnk.com/HCf9bmU3EN
Предложи тему для подкаста или гостя: info@weeek.net
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr
🎧 Слушать
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Google: https://gclnk.com/L65g7LImCA
VK: https://gclnk.com/UCPEPvpyhZ
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
United States
