Базовая IFS (Internal Family Systems) медитация
Update: 2025-06-05
Description
Записала ля вас медитацию, вдохновлённую методом IFS (Internal Family Systems). Это способ замедлиться, чтобы заметить части себя.
Эта практика подойдёт даже тем, кто никогда не практиковал IFS. Недавно словили на неё такой отзыв: «Развела рабочие задачи, как Аллегрова тучи». Одобряем!
Найдите тихое место, сядьте поудобнее — и включайте.
Больше продвинутых практик на интенсиве Аутентичное лидерство: управление собой изнутри. Старт 10 июня: https://talkauthentic.io/lead
Эта практика подойдёт даже тем, кто никогда не практиковал IFS. Недавно словили на неё такой отзыв: «Развела рабочие задачи, как Аллегрова тучи». Одобряем!
Найдите тихое место, сядьте поудобнее — и включайте.
Больше продвинутых практик на интенсиве Аутентичное лидерство: управление собой изнутри. Старт 10 июня: https://talkauthentic.io/lead
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
