Discover«Life.ru» — информационный порталБалерина раскрыла 5 неочевидных упражнений для идеальной осанки
Балерина раскрыла 5 неочевидных упражнений для идеальной осанки

Балерина раскрыла 5 неочевидных упражнений для идеальной осанки

Update: 2025-11-12
Share

Description

Красивая осанка и грациозные движения — это не врождённый дар, а навык, который можно развить в любом возрасте. Дело не в часах в спортзале и не в генетике, а в том, насколько мы осознаём собственное тело. Об этом в беседе с Life.ru рассказала балерина Людмила Титова.
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Балерина раскрыла 5 неочевидных упражнений для идеальной осанки

Балерина раскрыла 5 неочевидных упражнений для идеальной осанки