DiscoverБортовой журналБортовой Журнал №116 (Последний эпизод)
Бортовой Журнал №116 (Последний эпизод)

Бортовой Журнал №116 (Последний эпизод)

Update: 2010-03-13
Share

Description

грядущие изменения
встреча с эл.правительством С.Ш.А.
Нормативы в полиции С.Ш.А.
Обряд инициации в полиции С.Ш.А.
правда о сжигании жиров
важная формула
пульс в состоянии покоя = A (измеряем пульс сразу после пробуждения)
220 минус ваш возраст = B
B – A = C
C * 65% = нижняя планка
С * 85% = высшая планка
только поддерживая пульс между этими показателями,
вы действительно сжигаете жир.
Сайт качков натуралов
Как не убить себя в спортзале
лучше меньше, да лучше
программа для айфона 2Do
сервис синхронизации ссылка
лайхак от Radio Grinch: если вы вляпались в жвачку
Английский язык от Radio Grinch: to keep afloat
сайт: ссылка
radiogrinch@gmail.com
twitter: radiogrinch
оставьте голосовое сообщение
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Бортовой Журнал №116 (Последний эпизод)

Бортовой Журнал №116 (Последний эпизод)

Денис aka Radio Grinch